女,最近我總是感到很無(wú)助，無(wú)論何時(shí)何地我都會(huì)哭泣，總是覺(jué)得很悲傷，很無(wú)力，很憂(yōu)郁，經(jīng)常浮現(xiàn)輕生的情景，我已經(jīng)不懼怕死亡了，我不知道該怎么辦。？ (匿名)

女 因?yàn)榫司送蝗蝗ナ溃幸惶焱砩贤蝗皇撸茈y受，就感覺(jué)自己不行了，之后就有心理陰影，總是時(shí)不時(shí)地有很無(wú)助的感覺(jué)，很抑郁，表面上玩的很開(kāi)心，但是心里總是覺(jué)得不開(kāi)心，有時(shí)候真的沒(méi)有辦法，又不敢跟別人傾訴，好像沒(méi)有原因的就很難受，就害怕自己又會(huì)突然抑郁，還有死亡恐懼，請(qǐng)不要跟我說(shuō)我有什么病，感覺(jué)自己一點(diǎn)承受能力都沒(méi)有，見(jiàn)不得一些傷心的事情，如果要說(shuō)就說(shuō)一些積極的話(huà)和可以解決我的問(wèn)題的話(huà)吧，本人學(xué)生，根本沒(méi)有錢(qián)去看醫(yī)生，又不想跟家里人說(shuō)，雖然這種情況是間斷性的，可是一旦發(fā)作，還是特別難受，希望可以得到幫助，幫我走出陰影，成為一個(gè)真正陽(yáng)光，積極，快樂(lè)的人，謝謝！ (匿名)

女 我感到深深的恐慌，我不知道恐慌什么，確切來(lái)說(shuō)是恐慌的事太多了，導(dǎo)致我不知道具體恐慌什么了，尤其是晚上的時(shí)候，一陣陣的恐懼襲來(lái)，沒(méi)緣由的沖我而來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]信心，臃腫的身材，粗糙的面部，導(dǎo)致我越來(lái)越自卑，這個(gè)社會(huì)壓的我喘不過(guò)氣來(lái)，我在害怕，怕被這個(gè)社會(huì)淘汰，怕被他淘汰，我一直引以為傲的聰明，也被狠狠的打臉了，慢慢的我發(fā)現(xiàn)我變成了一個(gè)一無(wú)是處，滿(mǎn)腹牢騷的怨婦一樣，我變成了我最看不起的人，好想哭一場(chǎng)，我卻不知道該哭什么，哭我的青春，哭我的未來(lái)，或許該哭我在婚姻中迷失了自我吧，不知道活著的意義什么，對(duì)了，或許或者是為了哪些在乎我或者我在乎的人吧，每天感覺(jué)好累好累，身心疲憊，接連不斷的失眠，讓我害怕夜晚，只有讀書(shū)的時(shí)候，我才會(huì)不會(huì)害怕吧。 上網(wǎng)咨詢(xún)心理醫(yī)生，說(shuō)我應(yīng)該是得了孕期抑郁癥，我不知道我怎么會(huì)進(jìn)了一個(gè)死胡同，我變得對(duì)自己越來(lái)越失望，有時(shí)候看著來(lái)來(lái)往往的車(chē)輛，我會(huì)想就這樣鉆下去吧，然后就解脫了，可是我還有孩子，我既向往，又害怕死亡。 我覺(jué)得我應(yīng)該買(mǎi)份保險(xiǎn)，即使我出了意外，也能給孩子留下點(diǎn)什么，最近想的有點(diǎn)多，導(dǎo)致我頭發(fā)又掉了，感覺(jué)好累，為什么我拼命的想忘記什么，卻忘記不了，腦子里就好像漿糊一樣，現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境都快分不清了，昨天晚上又做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里一片血紅，什么都看不清，我想走出去，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是在一個(gè)圈子里打轉(zhuǎn)，什么人都沒(méi)有，我感到很絕望，也許我該好好放松一下，或許我會(huì)好一點(diǎn)，越來(lái)越?jīng)]精神，我該怎么辦！ 我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話(huà)了，好像有千言萬(wàn)語(yǔ)好像又無(wú)話(huà)可說(shuō)，有好多想法，卻又不知道該怎么表達(dá)！ 我說(shuō)了原諒，可是我卻做不到不介意，可能心里還是在難過(guò)吧，我放不下，放不開(kāi)，也許只有時(shí)間能讓我們淡忘這些事，我可能鉆牛角尖了，我知道這對(duì)我，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都不好，可是我卻改變不了，好無(wú)助，有時(shí)候想想做人真的好累，還不如做一個(gè)傻子，最起碼不知道難過(guò)是什么。 想找人傾訴，卻說(shuō)不出口，好像整個(gè)世界都充滿(mǎn)了悲傷，或許是我無(wú)痛呻吟吧，這就是現(xiàn)實(shí)，我怕會(huì)變成被一根稻草壓垮的那個(gè)駱駝。 (匿名)

女 我家孩子我感覺(jué)有點(diǎn)自卑，甚至是有一些不愿與人接觸，見(jiàn)到別人會(huì)發(fā)怵，或者害怕，不知道怎么跟別人說(shuō)話(huà)。以前孩子膽子特別大，話(huà)也特別多，不知道怎么改變的。我應(yīng)該怎么把她改變過(guò)來(lái)。 (匿名)

女 現(xiàn)在快過(guò)年了，好多人都回家團(tuán)聚了，可是我不知道該怎么辦。男朋友說(shuō)今年結(jié)婚，可是快過(guò)年了，我們身上沒(méi)有多少錢(qián)，我不知道該不該回家，我有三次過(guò)年沒(méi)回去，但在節(jié)假日回去過(guò)兩次，而且我要是回去，估計(jì)這段感情就崩了，因?yàn)槲腋改覆煌猓€有兩天就過(guò)年了，我該怎么辦 (匿名)