女,女23歲，專家好！莫名的焦慮，總是很緊張，無(wú)法放松。有時(shí)候很想哭，我膽子小，從小見人就緊張，別人給介紹對(duì)象也不敢看，沒有朋友，有時(shí)候不想活了。陌生人就臉紅心跳加快，怎么能治好呢？求心理專家們幫幫我吧！謝謝！ (匿名)

女 女22，會(huì)不會(huì)有人和我一樣，總是莫名莫名地緊張，想到一些場(chǎng)景就害怕，就連過年也不想去拜年，總是愛臉紅，怕被別人說(shuō)，有時(shí)候不知不覺就臉紅，就緊張 (匿名)

女 你好我總是去人多的地方緊張，而且越來(lái)越不愛出門

今年19見到陌生人或者異性 就容易緊張 臉紅 腦門出汗 不愿意去人多的地方 不愿意接觸新的朋友

我一天天的莫名緊張 渾身哆嗦什么的 就像行尸走肉 想自己獨(dú)處 與任何人之間都尷尬 盡管別人對(duì)我都很好 問題是真的影響別人了我 誰(shuí)在我身邊 誰(shuí)就也難受 因?yàn)槲乙恢痹诤紒y想 害怕什么來(lái)什么 我也不知道為什么這是 總之一天天的很難受

男 不敢看人，和別人說(shuō)話緊張臉紅，別人看我走路也是緊張 (匿名)

女,22歲,情緒很容易緊張，和人接觸也是，容易毫無(wú)來(lái)由的臉紅緊張甚至出汗，簡(jiǎn)單的生活閑聊對(duì)我來(lái)說(shuō)都是極度不自在，害怕人群，社交完會(huì)感覺身心疲憊，想起自己不好的表現(xiàn)會(huì)厭惡自己，如此反復(fù)，感覺人生艱難，該怎么辦啊。 (匿名)

女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺很痛苦 (匿名)

情緒總是莫名其妙不受控制，思想走極端，周圍總是連著一個(gè)謊言，神經(jīng)緊繃，總想做一些出格的事。 (匿名)