女,我是高中班長，班級里都是女生，有四個人她們特別好，對我特別排斥就認為我打小報告，也讓別人和我不好，有個同學以前跟我挺好的，現在不好了，我們之間沒有任何誤會，一點一點就疏遠了，前兩天我在qq上問他意思就是都是同學何必呢，人家話都沒回，我發現她上線了，后來我就跟他說了一句有個性以后就當誰也不認識誰，就這樣跟那個人over了。我內心特敏感，我不想這件事，可是避免不了還是想呀，現在害怕上學。特害怕同學疏遠我，有時候老師說她們我還幫說好話，她們還不領情。

女 我在學校寫作業時，總是很怕老師從我身旁停了下來用嫌棄的眼神看著我說“你怎么連這些都不會做啊”。可事實上很少老師會這樣。我學習成績也很差，性格內向，每次遇到不懂的問題，剛鼓起勇氣想去問老師，可下一秒我又慫了“算了，下次先吧”我每次都是這樣，我感到我好無能啊。同學們都說我高冷。都不愿和我親近，。還有個男生老糾纏著我，他說他喜歡我，可他抽煙，不喜歡讀書，我本來對他沒多大的感覺的，因為這些我更不喜歡他了。我覺得我壓力好大，每天都要想很多事情

女 我這個人，對于別人來說是好，可我覺得是膽小。我們班有個學習很好的女生，長得不錯，性格有點強勢，她特別喜歡用東西丟我，我讓她不要丟她就是丟，而且有一次她用一個有裝飾的橡皮筋直接丟向我的腦袋，有點疼，她也不道歉，我覺得她是覺得我好欺負。有的人也是，我完全不想，可是她們有點強迫我，我也反對，但是好像沒有作用。我怎么才能改變呢？現在真的很不爽！ (匿名)

女,我平時對陌生人和對同學不是一個樣子，畢竟要相處三年我怕和同學們相處不好留給他們什么壞印象所以開學的時候我從不主動導致現在和同學們的關系不是太好對陌生人不一樣我可以很大膽自由自在可是在學校不一樣這讓我很困惑而且這樣老是有人欺負我我也不敢反駁 (匿名)

女，我總是在學校跟在別人旁邊最突出的人，交了兩個知心朋友都是我突出，走著走著他們就跑開了留我一個人尷尬，我是個自尊心特強的人實在忍受不了了 (匿名)

女 我覺得在學校我就依靠自己的心理在生活 我怕別人在議論我 所以我盡可能的逃避 盡可能的逃課 盡可能的遠離一切會議論我的人 我長得不好看 每天同學都議論我長得丑 所以我害怕聽到我名字 但是表面上什么也沒有表現出來 也許是我太自卑和他們相處沒有表現出真實的自己 但是又極力不讓別人看出內心想法 我想融入這個集體 就是融入不了 他們一挨著我就會遠離 排位置站我后面他們就不站 我記得好好開學和他們都挺好的啊沒有什么的 可是有人說我長得丑以后他們就看見我也偷偷說我長得丑 看見我就偷偷笑 所以每個人笑我就會以為她在笑我 我就會逃避 盡可能躲著 (匿名)

女 每次體育課，操場很多人，別的同學都有伙伴一起，如果我一個人，總覺得沒有面子，感覺別人都盯著我看一樣，做操也不敢，還是覺得別人盯著我，不敢一個人做任何事情，不喜歡課外活動，因為體育課和做操都不敢上學了……飯館看見里面人多了，自己一個人會不敢進去，覺得一個人很丟臉，會找人少，異性少的的地方， 新生入校，老師點名，都害怕點到我的名字，莫名忐忑，但大家都互不認識啊。就是害怕，三個同學一起，那兩個人一起說話，我在旁邊沒話說會覺得尷尬沒面子，周圍的人一看就知道我們三個是一起的，結果我一個人在旁邊不說話，覺得好丟人，，，學校如果一個人吃飯的話，我會選擇不吃，別人都有人一起，我一個人不敢，沒面子。我所在的地方不說普通話，但到大城市去了不管干什么都說普通話，我就不敢了，買東西都不敢說普通話，少言少語的，大城市生活都是困難重重…… 怎么讓膽子變大啊

女 我高一，因為托拉學習上有一堆壞毛病，疫情期間沒怎么學習，學習成績中等，本來很努力學習但由于太笨而且就算再怎么努力結果還是讓人很失望，我就很厭學。學校已經文理分科了，僅有的一個好朋友去了文科班，開學我就落單了，我本來就比較敏感，活動2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經有朋友了。有些同學一直和我一個班相處了快2學期居然有好多人不認識我，我長得就很路人，也沒什么性格，和別人相處就只會讓著別人，會讓對方覺得我很好欺負。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對方就只會站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認為我平時總讓著她，當某次我不再讓她時，她就認為我生下來就應該讓她，不讓她反而就成了我的錯。后來，我說話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說話（反正也一直被遺忘）。老實說我不是很喜歡大多數女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒聽到作業，就沒寫，語文老師叫沒有寫的起來背課文，（就我一個女生）有個男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開始背（然后本來晚上讀了好久晚上好不容易背出來了還挺流暢）結果我太緊張，我結結巴巴卡了好久，老師認為我不尊重那個男的，是個女生還背不出書，不寫作業。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語氣），其實換作別人沒什么，可是像我這種規矩自卑的人連犯錯的資格都沒有，我本來就比較自負什么事只會想最壞那一面，我當時只想死，真的，一點都不想再上學了，難過死了，網課本來就幾乎沒上，開學還考試了，物理考不好的要去辦公室，結果語文老師和物理老師在同一個辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個人都沒了。 開學就沒好事，還厭學，半夜起來總發呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒事人，如果我沒出生是不是就不會有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會孤單，老師誤會你人品，學習壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見過，未來很遠，但我真的活得...好累 (匿名)

男 我和女朋友分手了，可是這都快半年了我一直都心里郁悶難受 (匿名)

女 我每天都想發脾氣 看誰都不順眼 明明別人對我好的你好 但是因為一句話我就會特別暴躁 而且老婆婆對我也特別好 但是我就是不喜歡她 我好煩我現在的自己 我該怎么辦啊 (匿名)