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匿名
2018-03-03 12:38:15
抱抱TA

女 女,30歲。平時(shí)性情很不穩(wěn)定,時(shí)而外向,更多時(shí)怕跟人來(lái)往,情緒化嚴(yán)重,經(jīng)不起事,心思很重。沒(méi)有自信,孤僻,長(zhǎng)期在家獨(dú)處無(wú)業(yè)。之前因?yàn)楸┰暌着聽(tīng)?zhēng)吵,跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不好,遭受長(zhǎng)期排擠和孤立,現(xiàn)在也害怕職場(chǎng)人際關(guān)系,只希望獨(dú)處,以期獲得平靜生活空間。童年單親再婚家庭,無(wú)父母關(guān)懷,父母雙方都會(huì)來(lái)對(duì)我說(shuō)對(duì)方壞話。從小因成績(jī)不好長(zhǎng)期遭受外界冷遇和輕蔑,自我封閉,朋友少。父母也是從小到大數(shù)落謾罵,當(dāng)眾教訓(xùn),諷刺,少有鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)。現(xiàn)結(jié)婚,老公性情溫厚不喜爭(zhēng)執(zhí),平時(shí)生活甜美。但遇事容易遷怒于他,他回避沉默會(huì)加重我的怒意,五年來(lái),有時(shí)會(huì)打他,甚至讓他受傷。我常想那一刻我是魔鬼。事后雖感情和好如初,我卻又陷入極度自責(zé)內(nèi)疚,痛苦異常。知道不該傷害世上最?lèi)?ài)我對(duì)我最好的人,卻在情緒檔口無(wú)法控制。請(qǐng)幫幫我,還怎么改變這種暴力傾向。

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獲得公益心:
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 你別皺眉	°的頭像 你別皺眉 °
    多接觸社會(huì)
  • 匿名 匿名
    你好,我目前緊迫的問(wèn)題是怎么克制打人沖動(dòng)
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    這種暴力傾向是你長(zhǎng)期情緒壓抑的結(jié)果,你真的需要做心理咨詢,先處理一些你童年的陰影 ,再解決你耐心郁積的問(wèn)題,點(diǎn)擊我頭像,預(yù)約我的咨詢
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    你知道傷害了你老公,想改變,這可以通過(guò)長(zhǎng)期咨詢實(shí)現(xiàn)
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 匿名 匿名
    你們的意思是,如果不能長(zhǎng)期治療,是很難在那一瞬間控制住情緒嗎?我的怒氣值,打個(gè)比喻可以從0一瞬間到100。
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    抑制憤怒和沖動(dòng),有一些技巧,但不解決根本問(wèn)題
  • the	wind	flow的頭像 the wind flow
    多看開(kāi)心的漫畫(huà)。心情不好吃飽飯很重要。吃得好身體健康會(huì)改善心理
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 匿名 匿名
    目前只要技巧就夠了
  • the	wind	flow的頭像 the wind flow
    可能是你老公太能忍,是我話一巴掌把你打飛。你就清醒了
  • 匿名 匿名
    我覺(jué)得每個(gè)人都不能說(shuō)完全很健康,童年的缺失很難彌補(bǔ)。長(zhǎng)大后即使是家人也會(huì)用世俗的成功來(lái)衡量小孩。家人對(duì)我的指責(zé)并不是完全沒(méi)道理。我痛苦的是他們采用教訓(xùn)的方式根本就不在乎我的情緒承受能力只是一味指責(zé)跟外人無(wú)異,是沒(méi)有愛(ài)的體現(xiàn)。
  • 匿名 匿名
    這些都不是能靠心理疏導(dǎo)解決的。成人的世界只看重結(jié)果,在不夠?qū)捜莸沫h(huán)境里,只能加強(qiáng)自我管理。在外面我可以克制情緒維持體面讓人說(shuō)不出什么,但回到家會(huì)因?yàn)闊o(wú)力改變現(xiàn)狀的無(wú)能,遷怒自己老公,爭(zhēng)吵,打架,五年了,不少。
  • the	wind	flow的頭像 the wind flow
    我一身都是心理病。還瘋過(guò)都沒(méi)事。智商高想的通就會(huì)升華。智商不夠想不通就會(huì)瘋
  • 匿名 匿名
    心理病真的沒(méi)啥,問(wèn)題是我三十歲了,情緒還不能成熟,這種心智怎么混社會(huì)掙錢(qián)。
  • 匿名 匿名
    如果一巴掌過(guò)來(lái),這種人我都不會(huì)嫁,因?yàn)橄衲氵@種人跟我一個(gè)德行,不配做我老公
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    只要你愿意,嘗試做心理咨詢更能幫助你從這樣的困境中走出來(lái)
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 匿名 匿名
    我這不是正在咨詢嗎?
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    家庭的變故,童年的創(chuàng)傷,在你內(nèi)心積聚了太多的憤怒。這些憤怒只會(huì)發(fā)給最親近的人,就會(huì)陷入無(wú)休止的自責(zé)發(fā)泄,惡性循環(huán)當(dāng)中,這些是需要持續(xù)的專(zhuān)業(yè)心理疏導(dǎo),才能讓我們真正的形成合理的建設(shè)行的處事方式。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 匿名 匿名
    我真的目前只要克制的方法和技巧。這么說(shuō)吧,如果人在成年后,不能逐步向社會(huì)轉(zhuǎn)移能量,也就是沒(méi)有一技之長(zhǎng)在社會(huì)立足,沒(méi)有外部正能量的支持,就只能把童年陰影當(dāng)成天大的事。我已經(jīng)有化解童年陰影的辦法,需要時(shí)間。只是目前在情緒爆發(fā)的瞬間還不能克制,我要技巧!
  • 匿名 匿名
    我真的目前只要克制的方法和技巧。這么說(shuō)吧,如果人在成年后,不能逐步向社會(huì)轉(zhuǎn)移能量,也就是沒(méi)有一技之長(zhǎng)在社會(huì)立足,沒(méi)有外部正能量的支持,就只能把童年陰影當(dāng)成天大的事。我已經(jīng)有化解童年陰影的辦法,需要時(shí)間。只是目前在情緒爆發(fā)的瞬間還不能克制,我要技巧!
  • 一無(wú)是處的頭像 一無(wú)是處
    去百度搜搜控制情緒的技巧
  • 匿名 匿名
    不就是搜不到么
  • 更多內(nèi)容 APP查看
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