女 為什么上課總覺得老師再看著我搞得我很不自在 (匿名)

我是一名學生，但是我特別煩上課，特別煩看見老師，因為我在上課的時候總覺得老師在看我，所以我上課的時候每時每刻都不自在，而且我還不想抬頭看老師，因為我覺得他也不自在，我是屬于意志力特別不堅定的人，我看老師的時候總是關注在一些不該關注的地方，可能是八年級學生物學的，這種情況一直持續了好幾年，我都快瘋了，現在情況好了好多，但是我不能想，一想又會出現那種情況，我看老師只會關注那些地方，但腦子里不會有什么想法，同時我的這種做法也讓老師很煩我，我也不想看老師，我想變正常，請問我該怎么做 (匿名)

女 為何一看到老師就緊張，或者老師一走進就緊張，和老師單獨在一起會緊張的說不出話。學習中不敢想老師請教、問題，怎樣做才能突破這個心理上的障礙！ (匿名)

女 作業做好了，被老師在班上表揚了，不被關注時特別認真上她的課，可現不知道為什么上她課很怕了，不冷靜，總感到！她在看我，不自在啊！咋辦啊 (匿名)

男 老師上課時有些懼怕，不認真聽課，感覺心不在焉，是什么原因？

女 老師上課提問，我會特別緊張，說不出話來，我成績在班上較好，就是怕被提問 (匿名)

坐在最后一桌不知道為什么總擔心老師看不到自己，心好累。 (匿名)

英語老師上課抽我問題，我會緊張得胡言亂語，課后自己不知道說了什么，中考時總想著時間不夠用，越想越緊張

跟朋友冷戰的，互相都不說話，就跟仇人一樣，明明以前那麼好，現在怎麼就這樣了，朋友之間什麼樣的相處才算是最恰當的

我現在覺得自己都工作太無聊了，想學好多東西，但我又沒什么能力和機會，我應該怎么辦