女,16歲,下午自習的時候同桌L和她前桌(男生J）鬧矛盾了，L和我是朋友。她有心理問題，會傷害自己。我看著他們兩個慢慢不說話，然後J趴在那裡睡覺了，我幫L收拾了一下被J弄亂七八糟的書，然後L就坐在那裡不說話。她右桌Z去安慰她了一下。當時我腦子很亂，我在想要不要安慰L，但是又不知道怎麼安慰。兩個人都有錯，不能一味指責一個人，但是在她不開心的時候說她不好我怕她又不開心。所以我就出去了，出去放紙飛機，紙飛機被雨水打濕飛不太起來，轉了一圈落在了離我比較遠的檯子上。我很想哭，但是忍住了。想回座位但是L的朋友坐在那裡安慰她，我就又出去看別人扔紙飛機，期間一直想流眼淚但是忍住了。上課回到班裡後同桌也趴在那裡睡了。我還是很想哭，眼淚快流出來的時候我就擦掉。 我覺得我好像感覺不到什麼感情，我會開心，會難過，會生氣。但是僅僅只是那些話讓我有的情緒而不是那個人。我覺得交朋友好麻煩，我可以不需要朋友。遇到問題自己咬咬牙努努力挺一挺就過去了，不需要去麻煩朋友。我感覺不到“朋友”對我的感情，我只覺得“朋友”可以和我聊天，我可以分享給她事情，她也會分享給我事情，會一起玩什麼的。但是我認為這很片面，朋友，家人，甚至戀人。我似乎都感覺不到什麼，我覺得他們似乎只是轉移注意力的人而已。我這樣會不會太自私了。 ,我不想成為一個自私的人，我想為世界做貢獻，我希望這個世界這個社會會因為有我，哪怕只是一個小地方會因為有我而感到開心快樂。為什麼要吵架呢，為什麼要鬧矛盾呢，明明這些事情都是小事而已啊，大家快快樂樂的不好嗎，為什麼大家不笑呢，氣氛不要僵硬起來，永遠快樂不是所有人都期待，都喜歡的嗎

女 為什么好朋友生氣時，我會百般安慰她，順著她。我難過，生氣時，她卻視而不見。我都趴在桌上哭了，是個正常人都會說幾句吧，人家就這么睡覺了。還發信息拜托我，明天考試，認真點行不行，覺得沒人關心過我。 (匿名)

女 我是一名學生，我有二個特別好的朋友a和b。我三個關系一直都挺好的，別人說三個人的友誼遲早出事我也沒有太當回事，就覺得我們三個應該不會，可是我發現我偶爾會被忽視，比如說有一次我和a鬧矛盾了，我生a的氣，我就一個人坐在教室的，我發現a和b在外面站著。我就覺得很尷尬。我就走其他地方去了。還有一次是我和b之間說清楚了，我說我覺得你不在乎我，你經常陪她，我每次找你二個都沒找到。b說我對你們都一樣，你不相信就隨便你。就因為這句話我哭了三個小時，我哭到全身發抖發麻，手指僵硬，她們都沒有問我一句話。是其他朋友幫助我的。后面我給她們每個人寫了一封道歉信。我說是自己的問題。她們覺得哭的那個人在外人面前永遠是對的。她們就覺得我在裝可憐?？墒俏矣X得她們對我很重要。我依然寫了很多很多。后面a說人怕傷心，樹怕剝皮。b說，這次的事就過去了，我不想多說了，我以后不敢保證我還會不會對你掏心掏肺。 我好迷茫，我不知道該怎么去做。 (匿名)

女 初三了，我與一個同學交流得來，逐漸地也發展到好朋友的關系，可是她這幾天對我忽冷忽熱的。有時侯在一起，那另一個同學總是跟著或插在我們中間。本來我就不喜歡她，她也總是拉著我朋友的手，跟我朋友聊天，看著她們說說笑笑的，搞得我像是個多余的。剛開始還好，同學之間交流談話嘛。但后來她越來越虛偽，甚至排斥我，拐著彎懟我。直到今天，放學朋友等我(在外面走廊)，她小聲地就說走啦，晚了我爸媽會罵我的。她沖教室的我說先走了，你慢慢來！她剛說完，拉著朋友一轉身，我就收拾好了。當走出教室，我追上了她們，開玩笑似的問：知道我在后面，沒人叫我一聲嗎？她說沒有，我就呵呵了關你啥事，多嘴有病。我翻了個白眼，尷尬地笑了笑，朋友一路上一句話沒跟我說。我到現在都不知怎么辦，也不敢問朋友怎么回事…… 或許吧，友誼的小船說翻就翻，可我不明白是為什么，難道是因為成績比她(朋友)好？但我又沒做錯什么(矛盾)…… 煩，what should i do?……

女 今天下午，我一個男同學來我家打王者，他跟我說，有幾個女同學很煩，還要他陪她們去買包，然后他偷偷溜了，不敢回家，因為她們可能會去他家找他，一群女生，然后，她們給他發qq，我就跟他說，如果你不想答應就拒絕唄，你也太女生了吧。 于是，我幫他回信，講話是有點沖，但是并沒有要和她們鬧翻的意思，于是，她們開始罵我，告訴了一個又一個好朋友，她們都叫我道歉，說我好過分，欺負她朋友。 可是，跟我說這些話的人是我同學，我的好朋友，對呀，兩年，同學，朋友，比不上一天的交識，我現在眼睛都哭腫了，我是不是什么都錯了啊！ 她們罵我的語氣，我都想死了，那是朋友，我不想把事情鬧大，隨他們怎么說，可是，我想哭。 我應該怎么辦??？ (匿名)

女 我是一名初三的女學生了，在2018年中，與最好的朋友有了很大的誤會，并在后來產生了矛盾，還吵了很大的架，我和她吵過兩次架，后來我主動對她說抱歉，因為我認為我要珍惜這份來之不易的友誼，但是她卻認為是因為我人緣不好，朋友不多，所以要先道歉，說我不真心待她，還跟我另一個好朋友說，以后再也不想與我做朋友了，直到后來，我的那一個好朋友也跟她走的近了，常常放學不叫我一起走，(那個和我有矛盾的女生是我同桌，現在也是)，我與她坐在一起，我感覺好不自在，現在我也很少與她說話了，因為我曾看過一本書，改變了我的人生觀，價值觀，所以也不怎么說話，但是我又怕她的好朋友說我壞話，我很想與她重新做回朋友，但是也不想做回朋友，我應該怎么辦??？（女，15歲）

女 有一個女生，平時在學校不怎么和你說話，不怎么和你玩兒，每次問你題之后表面答應寫，但是背后又問別人，每次你說話的時候都把你的意思給扭曲了， 而且之前她沒朋友，和你成為朋友之后，朋友多起來，你喜歡你的偶像，你性格開朗就會告訴別人，和別人分享，她就也把自己喜歡的卡通人物和別人說，喜歡聽別人說她幼稚，單純，每次你有困難的時候她會過來幫助你，但是幫助你之后，總喜歡做的很明顯，讓別人看見，你和你的朋友說，你不想再理她了，但是你的朋友幾乎都說，她人多好，你別小心眼了，人家又沒礙著你，但是她每次和我在一起都沒感覺到是朋友的感覺，而且她說我們關系很模糊，表面看起來比較好，但是卻感覺隔著很遠，她每次找我出去都是別人不和他出去，或是沒時間她也找我，但是當我找她的時候，他就說他沒時間，我現在該怎么辦，感覺我的好多朋友都向著她，我卻還要和她裝出一副很好的樣子嗎

女,和我玩的來的朋友，之前一個女孩都討厭我們兩個，連起碼的尊重禮貌都沒有，打招呼都不理，我也是盡力做好和她做朋友，我深深感覺她就是單純看不起我的隨意隨性大大咧咧。莫名其妙和我說一些話，大概就是討厭我，說我什么不打扮，意思大概就是我的審美價值觀都和她們不一樣，我什么也沒說，她還冷眼相待我，只要我出現在她們都在一起的時候她就會走開，然后全部走開，然后我這個朋友知道她傷害了我之后，盡力去討好那個女孩，我能感覺她們的氣氛很尷尬，但是我的這個朋友還是盡量在和她相處，可能是那個女孩的身邊有一個和她總是朋友，立場比我要大，她身邊有和她同進同出的閨蜜，我們任何一個和她對立都會受到兩個人的對峙，我的這個好朋友也越來越讓我看不懂，一邊說她自己和她們三觀不同聽不進去，一邊又和她們玩耍，每次有什么需要幫助或者什么事都是找我，我有點不想和她做朋友，我為什么覺得她很不可靠，她卻和我說寧愿多一個朋友也不要多一個敵人，我覺得她可能沒有幫我當朋友，只是我的軟弱，她愿意和我玩，是因為我一般都是幫她的，但是如果這樣我將受到三個人的孤立……

女 總是控制不住自己的脾氣，對什么事都感到厭倦，受到委屈在自己親人面前眼淚止不住，對什么都提不起興趣 (匿名)

男 我壓抑的情緒宣泄出去就是有效溝通，，