女 我就是人生成功的體驗少，成就感少，我好像做什么事都不成功。我不自信自卑，看見別人成功，心里就著急，之后就怨天怨地，想別人怎么老是成功，想讓別人也不成功辛災樂貨。我想讓別人不成功可不是我說的。我特別悲觀。怎么辦樣我不瞎想別人。 (匿名)

感覺自己什么事都做不好，明明可能做好的事也做不好了。 (匿名)

女,感覺自己越來越悲觀，看待事物的角度和很多人都不一樣，每做一件事情都給自己設了很多限制，每次都怕我這樣會不會對某某某造成影響，那樣會不會又不對，但是每次擔心的事情都是很可能不會發生的。我為什么會為這些子虛烏有的事情糾結，讓自己很累很痛苦，我想活得很好，不想天天和朋友吐槽很多負能量的事情，但是自己卻經常容易鉆到牛角尖里邊出不來，哎，我就這么脆弱嗎，我看不起這樣的自己。我還很年輕，我還有很多事情要做，我要賺錢，要讓父母過上更好的生活，我努力不讓自己顧慮那么多，卻是那么的難，根本不能根本解決，我不希望自己走上抑郁的道路。明明自己有很多朋友，自己也挺招人喜歡的，卻有這樣反常的一面，真是…… (匿名)

女 我這個人比較自卑，別人能做到的事，而我卻什么都做不好，我連那么一件小事都做不好，真的太笨、太沒用了，簡單的事情都不做，我有時候甚至想過去死，我不知道該怎么辦，完全沒有方向感！你能幫幫我嗎？ (匿名)

女 我覺得我很自卑，不太愛說話，心情低落我覺得我什么都做不好，也給不了別人快樂！好像別人也不愿意靠近我 (匿名)

女 從小到大一直都很自卑，而且做來越嚴重。最近一段時間明顯感到心情低落，做什么事都沒精打采，什么事都提不起我的興趣。討厭周圍的一切人，一切事。對未來不抱任何希望，覺得活著很沒意思，不知道為了什么活著。想死又怕痛，也許找到了不痛的死法可能自己早就死了吧！ (匿名)

女,自卑，感覺自己很沒用，記憶力差，睡眠不好，經常覺得活著沒有什么意義，感覺很空虛，時不時覺得腦子很空，沒有目標，感覺未來沒有什么希望，過于在意別人對自己的評價，有時候想哭，一段時間一段時間的，有時候想改觀這種狀態，就會故意引導自己的思想，就是我過的比上不足比下有余，周圍還是有很多人對我好，或許別人眼里的我沒有自己想象的那么不堪，然后過段時間情緒就會好一點，但是這種不自信和壓抑的情緒經常性的會出現 (匿名)

男 死馬當活馬，，，來醫治，，，，，，，

女 我是一個實習護士，今天因為他人在配藥，他有事，我接過來，然后我看他已經再配了就沒再次查對，結果藥配錯了，輸液前及時發現了，但老師把事壓下來，但是感覺到了對我的不信任，我心情很混亂，很傷心，覺得職業生涯的一個污點，然后心里壓力很大！我該怎么辦啊！ (匿名)