女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會想有時(shí)還會導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會說話，坐在長輩家不會主動(dòng)的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級經(jīng)常和同學(xué)打架請家長還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！

女 您好，我是一名初中女生，我在家中挺活潑的，對待熟悉的朋友很熱情，但在學(xué)校一直都不說話，同學(xué)總是誤會我，班里的人很討厭我，我也想要開朗，但總是做不到，現(xiàn)在都想要轉(zhuǎn)學(xué)，也想過和母親討論，但她總不聽 (匿名)

女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會想有時(shí)還會導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會說話，坐在長輩家不會主動(dòng)的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級經(jīng)常和同學(xué)打架請家長還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！

女 女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會想有時(shí)還會導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會說話，坐在長輩家不會主動(dòng)的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級經(jīng)常和同學(xué)打架請家長還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的很困擾！

女 女 小學(xué)成績中上游，家境不錯(cuò)，優(yōu)越感很強(qiáng)，而且很要強(qiáng)，人際關(guān)系很好 初中考到實(shí)驗(yàn)班，成績卻是班級倒數(shù) 出門那些阿姨大媽總問班級排名，不問年級排名，總說她孩子全班前十，實(shí)是全校300名開外（超鄙視） 雖然給媽媽解釋，但媽媽每次還是會說我，心中莫名的出現(xiàn)了壓力 而且雖然我家境還好但家中孩子多 班里又幾乎是獨(dú)生子女，家境非常好， 在以上前提下我初中開始不善言談，不與人交流，后來交了個(gè)性格開朗的朋友，才逐漸好轉(zhuǎn) 但現(xiàn)在面對人群還是總感到恐慌，總感到不自在， 走在街上總擔(dān)心出丑，只要是鏡面的，車窗啦，門窗啦，都會去看看，自己儀表是否到位 而且總在考前焦慮，考后成績沒出來前焦躁不安 情緒時(shí)爾冷靜時(shí)爾激動(dòng)，不穩(wěn)定，內(nèi)心中有一個(gè)小世界，很在意別人的眼神和目光，從以前的極力表現(xiàn)到現(xiàn)在的縮小存在感 (匿名)

女,14歲,不知道是不是因?yàn)樯狭顺跞?，壓力有點(diǎn)大，我的性格一直都比較內(nèi)向，但跟人相處起來并不難，我的成績一直都比較優(yōu)秀，直到五年級的時(shí)候，因?yàn)闆]有去老師家補(bǔ)課，被針對，成績直線下滑成了學(xué)渣，六年級兩個(gè)主科老師有點(diǎn)神經(jīng)病，語文因?yàn)闀鴽]背來，大冬天的被罰站，被關(guān)小黑屋，被罰一整天不準(zhǔn)吃飯，天天被針對，同學(xué)都因?yàn)檫@個(gè)把我當(dāng)傻子，快畢業(yè)的那段時(shí)間，我出現(xiàn)了嚴(yán)重的自殺傾向，每天去學(xué)校，我都會有一種，強(qiáng)烈的，想馬上從樓上跳下去結(jié)束自己生命的沖動(dòng)，甚至想象出了那個(gè)畫面，直到畢業(yè)才沒有那種想法，可能因?yàn)檫@個(gè)，我的性格變的特別孤僻，初一初二，也沒有主動(dòng)找同學(xué)玩，一直被孤立，現(xiàn)在初三了，有很多朋友，可我發(fā)現(xiàn)我融入不了她們的話題，我不管做什么對其他人來說都很幼稚，很呆，我完全沒有社交能力了，之前初二快畢業(yè)的時(shí)候，有個(gè)同學(xué)來找我聊天，我發(fā)現(xiàn)我說話舌頭都有點(diǎn)打結(jié)，挺感謝那些愿意和我玩的朋友，現(xiàn)在感覺時(shí)間過的很快，每天就像過著循環(huán)的生活，5：10起床，上學(xué)，學(xué)習(xí)，吃飯，放學(xué)，回家，寫作業(yè)邊寫邊玩，我想改，但我就像有網(wǎng)癮一樣，離開手機(jī)就沒法生活了一樣，可能是因?yàn)槲抑氨还铝⒌臅r(shí)候只能和網(wǎng)友聊天？感覺自己活的就像個(gè)廢物，像個(gè)被生活操縱的提線木偶，我不知道會不會哪天又跟發(fā)瘋一樣自殘，有一次在學(xué)校，我不知道在干什么，就感覺自己突然在發(fā)呆，什么也沒感覺到，也沒有思考，持續(xù)了將近一分鐘我才緩過來，但我又不知道我怎么了 (匿名)

女 小學(xué)成績中上游，家境不錯(cuò)，優(yōu)越感很強(qiáng)，而且很要強(qiáng)，人際關(guān)系很好 初中考到實(shí)驗(yàn)班，成績卻是班級倒數(shù) 出門那些阿姨大媽總問班級排名，不問年級排名，總說她孩子全班前十，實(shí)是全校300名開外（超鄙視） 雖然給媽媽解釋，但媽媽每次還是會說我，心中莫名的出現(xiàn)了壓力 而且雖然我家境還好但家中孩子多 班里又幾乎是獨(dú)生子女，家境非常好， 在以上前提下我初中開始不善言談，不與人交流，后來交了個(gè)性格開朗的朋友，才逐漸好轉(zhuǎn) 但現(xiàn)在面對人群還是總感到恐慌，總感到不自在， 走在街上總擔(dān)心出丑，只要是鏡面的，車窗啦，門窗啦，都會去看看，自己儀表是否到位 而且總在考前焦慮，考后成績沒出來前焦躁不安 情緒時(shí)爾冷靜時(shí)爾激動(dòng)，不穩(wěn)定，內(nèi)心中有一個(gè)小世界，很在意別人的眼神和目光，從以前的極力表現(xiàn)到現(xiàn)在的縮小存在感 (匿名)

女,14歲,其實(shí)我也不知道自己發(fā)帖子的意義是什么，大概就純屬的是為了傾訴吧。哪怕沒有任何回復(fù)，以文字的形式訴說就已經(jīng)夠了。我現(xiàn)在也分不清究竟是青春期的叛逆閉鎖亦或是敏感焦慮，還是實(shí)實(shí)在在的壓抑。我在一個(gè)單親家庭，母親工作繁忙從小就被不同的親戚帶著，所以養(yǎng)成了討好型人格。后來的我用幽默話多來掩蓋內(nèi)心深處的自卑，導(dǎo)致身邊人對我的評價(jià)出現(xiàn)了很大的不同。依稀記得小學(xué)畢業(yè)考時(shí)，班主任對大家慣著形形色色的雞湯，而對我確實(shí)不斷的心理輔導(dǎo)。上初中了，進(jìn)入了年級里最好的班后又進(jìn)行了一次篩選。我是不擅長競賽的，尤其是理科，于是新班級里我的成績不理想。但上學(xué)期大概是因?yàn)榭嫉氖腔A(chǔ)所以在班級名列前茅。然后，同學(xué)的質(zhì)疑嘲笑鋪天蓋地。本以為就像語文老師所說的:就當(dāng)他們在放p。可是，似乎真的沒什么人理解我，家人、老師。有一回我偶然間聽到班主任兼數(shù)學(xué)老師說:“她理不好?！痹瓉硎撬谕昙壊恐魅晤A(yù)估市重點(diǎn)高中人選。盡管主任幾次為我說話，班主任卻還是不斷強(qiáng)調(diào)著我的弱處。最后還跟我對上眼了，我迅速低下了頭。我不知道如今是怎么了，好像都沒了什么盼頭，甚至不太想和人說話。上課也沒了從前的熱情，一到數(shù)學(xué)課就想哭。就算自己心知肚明，哭的很蠢很奇怪，但眼淚就是止不住。 (匿名)

我今年22歲 總感覺煩 有時(shí)候我都覺得像30多歲的人,沒有同齡人的朝氣、動(dòng)力和熱情而且還容易多愁善感， 不喜歡出門 總是呆在家里上網(wǎng)，卻又不想玩游戲 一天到晚對著電腦真的不知道干什么 ,想出去找份事情做又不知道自己喜歡做什么 好煩啊 不知道以后怎么辦 我好迷茫 ，怎么辦 怎么跟自己溝通 怎么了解自己 我真的好想給自己一個(gè)理想和目標(biāo)啊 (匿名)

女 不知道為什么總是在乎別人說什么？而且很怕自己會出什么事然后導(dǎo)致心情不好 (匿名)