女 近段時間不能與人好好微笑，一笑的時候腦子中就出現(xiàn)說自己表情怎么怎么樣的想法，然后越想表情越不自然越尷尬，然后就趕緊變面癱或轉移視線，有時感覺對視的那個人也笑的有些尷尬，本來我以前很愛笑的現(xiàn)在都不知怎么了，很困擾，不知道什么原因導致的 (匿名)

男 對于笑這個表情你們怎么看，只是一個表情還是說是一種心情，從小我就是個開朗的人，大概從07年開始吧，我突然發(fā)現(xiàn)自己笑的好難看，然后就對著鏡子拼命的去練，結果就好像一個詛咒一樣，我感覺自己越笑越難看，有時能感覺自己的表情都扭曲了，我特別害怕別人發(fā)現(xiàn)這點，漸漸的我開始疏遠別人，從朋友到同事同學。。。。。然后是親人，然后自己都討厭自己了，現(xiàn)在基本遇事就逃避，遇人就躲，感覺自己就好像一個怪物一樣，我特別憎恨我自己！

女,29歲,總想著自己臉上的缺陷，時刻想著，導致抑郁，自卑

不知道怎么做啊才能讓自己好過一點，真的很討厭抑郁寡歡的自己，我之前有一段時間情緒低潮期，都不怎么笑，但其實我很愛笑，有人叫微笑抑郁癥吧，不是很懂。我覺得不會笑的自己很討厭，很不招人喜歡。現(xiàn)在已經(jīng)好了一些，不會總是情緒低落了，但是偶爾還是會被這種情緒糾纏不能解脫，好痛苦。 (匿名)

生活中我不夠自信！情緒太容易被外界影響～心情起起伏伏！天天很不開心！在我身上提現(xiàn)的最直接的就是不會笑！表情很尷尬！很影響給別人的印象！ (匿名)

男 我最近不想見到熟悉的人，有時候感覺心情特別低落，但是在別人面前沒有別的表現(xiàn)，只是感覺不高興的都沒了，一個人的時候又有了，是不是得了微笑抑郁癥呢

男 我覺得我有很嚴重的自卑感，學校對我來說就是一個噩夢，在學校里我會覺得渾身不自在，我被人注視會覺得心慌，甚至痛苦，不敢做出任何表情，不敢面對同學，平常沒有絲毫表情，就跟個死氣沉沉的人似的，我不知道我該用什么表情面對他們，還很注意自身形象，容易幻想，甚至面對我不認識的生人我都會產(chǎn)生自卑，臉部任何表情都沒，這種感覺很難用語言形容。這個問題困擾我起碼有3年了，我非常痛苦很煩惱，希望大家能幫助我。十分感謝！！！

如果自卑比如覺得自己丑看到好看的就會痛苦怎么辦？如果在有些場合面對有些人就會內(nèi)向害羞想說話又不敢說話總是話到嘴邊又張不開口 看到別人都很開心自己就變的更內(nèi)向孤僻很難過怎么辦？ (匿名)

男,你真的會做到給我足夠的安全感？不管發(fā)生什么事都得讓著我。她什么情況

我愛他可是總是懷疑他，我心里明明知道他也非常愛我可是我就是說服不了自己 (匿名)