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寶寶
2018-04-10 09:18:01
抱抱TA
我弟弟現(xiàn)在在讀高一,心理素質(zhì)比較差,,現(xiàn)在每天都擔(dān)心自己考不到大學(xué)。他平時寫作業(yè)還行,就是一到考試就不行,,他說考試的時候太緊張,腦子都是空的。之前中考也是,緊張的晚上都睡不著,有什么辦法可以讓他不那么緊張?
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張欣
你好
寶寶
你好
孫寧
你好!可以讓他在緊張的時候做做深呼吸放松練習(xí)
陳志顯
您好
寶寶
沒效果
寶寶
還經(jīng)常失眠
紫嫣
大學(xué)現(xiàn)在很容易上的
紫嫣
就好跟不好而已
汪桂蘭
你好
寶寶
?
許文慧
你好!
何鳳_心理咨詢師
可能是考試焦慮癥,
李志楠
做咨詢,放松
李志楠
降低焦慮
李志楠
效果較好
何鳳_心理咨詢師
根據(jù)你描述的癥狀,很大可能是這樣,你可以去網(wǎng)上收一下治療方法,也可以去做心理咨詢。建議做心理咨詢哈,不要因小失大
付艷麗
您好
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男 我弟弟學(xué)習(xí)很努力,但是最近心理壓大,他覺得自己有焦慮癥,想考上大學(xué),但是定的目標(biāo)過高,所以很努力,但是考上他中意的大學(xué)可能性幾乎為零,導(dǎo)致一有點(diǎn)松懈就很懊惱,急躁,然后晚上很難睡著覺!經(jīng)常失眠!
(匿名)
男,我不知道從什么時候起,心理素質(zhì)越來越差。考個科二或科三,遇上考試,或者打個小民事糾紛的官司等等,類似于這種小事情,都緊張的睡不著覺。心理醫(yī)生說什么調(diào)解什么的對我來說也沒有用,道理自己懂,也知道緊張沒有用,就算考不過也沒有多大事,從理性的角度考慮一點(diǎn)問題都沒有,但是心態(tài)和情緒根本沒有辦法自己控制,自己根本不能控制自己心態(tài)不緊張不著急。我好羨慕很多人在考試之前還能呼呼大睡補(bǔ)一下覺那種。
(匿名)
男 孩子上高中,平時學(xué)的還行,一到大考就緊張,考不好
(匿名)
男 我的弟弟,今年18,目前在選科分班。從初中有競爭壓力開始,初二初三一些期末期中會緊張,發(fā)揮不好,晚上失眠等。初三中考,他學(xué)校一直上課到中考前一天才讓他回去,(實(shí)在搞不懂什么邏輯,給孩子這么大壓力。)他和媽媽說他好幾個晚上沒睡覺,睡不著,白天上課聽不進(jìn)也看不清,我媽買了些安神的東西,牛奶,讓他中考前一晚早點(diǎn)睡。好像他還是沒睡踏實(shí),導(dǎo)致中考第一天他眼睛看不清字,想不出答案,發(fā)揮不好后,他回來和老媽說身體不舒服,老媽帶他去看醫(yī)生說是低燒,趕緊開了點(diǎn)藥,弟弟也不掛點(diǎn)滴,當(dāng)晚弟弟睡得挺好。總而言之,中考失利,請問這是考前焦慮癥嗎,有哪位這方面的老師可以咨詢?我們的地址在浙江溫州市
我是一名高三的學(xué)生,現(xiàn)在非常的困擾。我很害怕考試,心理素質(zhì)特別的差,甚至一場周周練,我都害怕。但是平常自己做題做得挺好的,一到考試就考得特別的差。我都不知道該怎么辦了。
男,男,17歲,高中孩子每次月考成績都不錯,可是一到期中期末成績就下滑的厲害,自己說每次考試就緊張,腦子一片空白,手都哆嗦
(匿名)
女 我覺得,我弟弟在高三這半年,不知道是學(xué)習(xí)壓力還是追他的女生變多了,他現(xiàn)在給我的感覺就是自大,比如前幾天發(fā)了條動態(tài)說:我感覺自己好帥啊!后面我打電話和他說,你可不可以低調(diào)一點(diǎn),你即使再帥,你這樣一說別人就會覺得你這個人太自戀了,他說已經(jīng)知道別人會怎么想了,可是他不在乎,高三下學(xué)期這半年感覺我們說什么他都覺得不對,都聽不進(jìn)去。但是有時候又很消極,考差了吧!就會想著不讀了,但是你去安慰他吧!就說不怕的,即使考上了三本也是本科呀!不要給自己太大的壓力,然后他又會說,姐姐,你是不是覺得我考不起,我說怎么會我寧愿你考上重點(diǎn),他又說了,我覺得你和我說了那么多就是覺得我考不起。 高考考完數(shù)學(xué)的時候,他說數(shù)學(xué)考的不好,我就說不怕,他說怎么會有你這樣的姐姐,唉!他這樣是不是該看看心理醫(yī)生了
(匿名)
男 心理素質(zhì)問題。我不懂什么?反正每次考試都會有點(diǎn)緊張。
女 哎……………………………………………………
(匿名)
女,生活還在繼續(xù),可怎么就是無法完全釋懷忘記一個人?
(匿名)
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我弟弟現(xiàn)在在讀高一,心理素質(zhì)比較差,,現(xiàn)在每天都擔(dān)心自己考不到大學(xué)。他平時寫作業(yè)還行,就是一到考試就不行,,他說考試的時候太緊張,腦子都是空的。之前中考也是,緊張的晚上都睡不著,有什么辦法可以讓他不那么緊張?
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