女 我考試一考不好就心煩，我覺得平時也挺努力的啊，怎么一考試就考不好

女,女,畢業一年了，去年找工作找到的工作各種不順心，今年年初就背著父母辭職了，在準備考各種試，辭職兩個多月了，考了好多試，說實話自己很努力去準備了，但是一直沒考上！這段時間跟朋友一起去面試，每次去面試，我都被刷下來，而跟我一起去的同學，他們大學時成績沒有我好，也沒有我努力，我也不知道為什么，我總是運氣不好！現在在準備另外一個考試，心情很煩躁，靜不下心去看書，壓力也大，特別害怕自己像之前一樣，明明很努力了，最后還是什么都考不上！ (匿名)

女 老師 您好 我是一名大四本科在校學生 今年六月份領取畢業證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業證一樣可是比他們多上了一年大學 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學習 努力的一年可是失敗了 現在同學們都在忙著復試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結考研這一年自己出現在的問題 學習上我沒有松懈過 跨專業本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態很不好 情緒化很嚴重 看著同學們都在安心學習 而我卻很躁動 天天睡不著覺 一天二十四小時我最多睡四個小時 而且還不是睡熟 一躺下就是數學題 天天焦慮 一直沒有調整好 考研成績出來 數學受限不過我很淡定 因為那是自己的實力 我以為經過考研這一年 我不會在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學習 說到這里 我心里就一團糟了 感覺要瘋了 感覺內心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現在了哪里

女,28歲,一種很著急很急的感覺，讓人根本靜不下來，按理說我應該認真看書，努力備考，然而實際情況是被父母提及我在家待了很久了，還是沒有工作，很多工作我也干不好，或者不要我，快30的人了也沒對象，于是我又不淡定了。我總在想到底怎么樣才能情緒好一點，因為總覺得悶悶的，在家里已經待了兩個月了吧，最前面半個月面試不順利，干脆就報名考試，看書總是覺得焦慮，玩也覺得焦慮，總之沒有很輕松的感覺，總覺得很累，可明明每天都在家，也沒做什么，好多天靜不下來干脆玩手機去了。聽有聲書以前是樂趣和打發時間，現在覺得好慢，硬是花了幾天把之前聽的小說盡快結束了，覺得很急，網友介紹的新小說，我好奇又想聽書慢慢來，但是又想立刻馬上就結束，但是這次我不想看小說了，聽書會慢，按理說我應該努力學習，不應該追劇，聊天，玩手機，可是就是覺得很急很急，就是覺得悶悶的，情緒容易低落。忍不住又會去搜搜工作招聘信息，但是看了也沒有下文了，總得等一個月以后的考試結束以后再說吧。思考了半天覺得就是因為沒有錢，如果有了錢這些問題就能解決了，不工作這么久也沒事，沒有對象也沒事，不考證也沒事，原來我所碰到的問題本質都是沒有錢，而且有了錢，隨便找個輕松工資輕的活就挺好，有了錢入贅一個人也可以，原來都是錢的問題，以前沒有這樣想過。明明最近身體狀態還過得去，就應該挺好的，5月份的身體狀態坐都坐不住，躺也躺不住，站也站不住，不是挺好的嗎？可是為什么就是覺得悶悶的呢？我總在想那些經歷痛苦的人都是怎樣堅持下去的，我在想是不是聽會哲學，思想就能有所改變，或者聽會佛經，或者其他的，然而太慢了，其實只要等到考試結束以后就好了，可是為什么越來越焦急呢？尤其是家里提到我在家的事情，更加容易情緒不好，玩也不踏實，看書又容易浮躁，索性干脆棄考算了，總是這樣想，如果一門都不過，以后再也不考了，只要能過一門，就再努力一把吧。尤其是家里問你這行都不會，還考什么證，大概率也不會從事這行吧，我不知道如何回答，因為只是因為找不到工作，剛好趕上可以報名，所以就考了，只是過程比我想象中還要不順利。總想著總歸學了一點東西吧，多少應該有點用的，關于未來我總覺得迷茫，我知道有路，可我總是看不到希望，我知道不應該這樣想，然而我還是會悲觀的極端的想，我知道大概就是因為這些事所以才會不開心，我知道應該沒有人能夠勸通我，其實我也不知道怎么辦比較好，這樣下去估計一門也過不了，不如棄考才好！ (匿名)

女 本人學生，感覺最近諸事不順，我比較拿手的科目也考砸了，今天又考了最不會的數學，心里很不是滋味，感覺沒進到學習的狀態中去，我感覺別人都會，我不會，當時考試心理就一直說我不會我不會，然后我就很沮喪，看別人奮筆疾書，心里就更加不安，我覺得離我的大學好遠 (匿名)

女 最近心里煩躁。一想到明年高考我的成績不好我就心里覺得難過。我家里人希望我考個本科而我的能力現在達不到。我覺得想到很多事我自己心里很煩，最近頭疼，感覺悲觀覺得以后和現在很多事都覺得沒必要，我覺得很多事都好沒意義。我是不是得了抑郁癥。 (匿名)

一遇到不順心的事就煩躁，想死。成績一直在下滑，越來越懶。我想看心理醫生，父母說那是有錢人才看的，然后就罵我。沒人可以和我聊天 (匿名)

您好，我是之前提問過的備戰考研的那位 剛不小心把對話框點掉了 現在重新問一次 就是考研狀態不好 每天都在虛度光陰 心里著急卻完不成每天的任務 不知道該怎么辦

男 我跟我最好的朋友發生了矛盾，他就不想聽我說，我就特想解釋，結果現在，我也聯系不上他，想的多，覺得他放棄我們這段友情了！我特別想跟我的好朋友真是一點辦法沒有！

男 自我強大到某種程度問題就可以解決，，，，，，