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匿名
2018-04-20 17:46:02
抱抱TA

女 我現(xiàn)在快要中考了,現(xiàn)在感覺很不好,不論是生活還是學(xué)習(xí),自己覺得根本不知道該用什么方式去生活,經(jīng)常會(huì)偏頭痛很厲害,不知道是不是因?yàn)榍榫w,情緒很不穩(wěn)定,覺得白天自己是個(gè)偽裝者,到了自己一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)想得特別多,而且我感覺自己淚點(diǎn)越來越低了。感覺自己也越來越不想交流,也覺得自己開始不對(duì)勁,就開始接觸和了解心理這個(gè)東西也開始關(guān)注抑郁癥,我還有很多癥狀,不知道正不正常,想知道自己到底該怎么辦?

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    您好!
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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對(duì)待中考!自信些,好嗎?加油!
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