男 睡覺前喜歡胡思亂想，就導(dǎo)致睡不好一直想下去 (匿名)

男 最近一段時(shí)間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團(tuán)糟糕，，總是愛東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名)

男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強(qiáng)迫自己不要想大腦還是會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)回來(lái)，也經(jīng)常幻想。睡覺一定要在11點(diǎn)以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時(shí)候想的問(wèn)題都是不切實(shí)際的。你說(shuō)這屬于心里上的問(wèn)題嗎？ (匿名)

男 我經(jīng)常失眠，晚上一閉上眼就會(huì)出現(xiàn)那些亂七八糟的東西 (匿名)

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來(lái)覆去的一兩個(gè)多小時(shí)才能入睡，嚴(yán)重的時(shí)候晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺，3點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)多又得起床準(zhǔn)備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點(diǎn)精神都沒有，都大半年這樣了，

男,晚上老是胡思亂想失眠咋辦呢？一夜都睡不著覺

男 失眠了幾天，導(dǎo)致現(xiàn)在一直在想關(guān)于自己的睡覺問(wèn)題，有時(shí)候越想越睡不著。心里感覺沒底，有時(shí)候快要睡著的時(shí)候，心里面咯噔一下，就又睡不著了。現(xiàn)在無(wú)論合適都在想自己的睡覺問(wèn)題，平躺下心里沒底，不踏實(shí)。咋辦呀 (匿名)

男 我現(xiàn)在晚上失眠了睡前總感覺沒困意閉眼睛之后胡思亂想有一點(diǎn)困意了就心里面想著要睡著了快睡著了之后就睡不著了或者是誰(shuí)的特別淺， (匿名)

女 老是會(huì)疑神疑鬼的，沒做什么虧心事呀？

女 放假了想出去工作 但是家人百般阻攔 不想讓家人失望 每天在家歇著我都待瘋了 不知道怎么辦 過(guò)不上自己想過(guò)的生活 很難過(guò) 很無(wú)奈