女 我總感覺在我房間里有人在看我，我上學是有人在跟著我，無時無刻的跟著我

14歲,今年初三，有個女生總是偷看我，我也不敢看她，她在課堂上總是點我名字，同學們都在議論我，我真的感到好焦慮啊！ (匿名)

總覺得別人在關注自己，事情的緣由是當時高二喜歡一個女生，當時我坐在她后面，有次上課突然轉頭來看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因為當時和她在qq上聊過天，我對她的意思估計她也明白）是不是認為我在看她，其實我并沒有，只是偶然間看到她的眼神，當時我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉過頭來看我，我就不想被她認為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強行盯著黑板，她頭轉過來時也盯著黑板，然后我發現我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對自己的一種保護性察覺，后來事情越來越嚴重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時我已經不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會看到我看一個女生一直盯著看，會不會認為我是一個變態，就這樣我上課不敢抬頭，感覺老師一直在注意著我，后來那女生調后面去了，我就感覺到很不自在，總認為她一直在觀察著自己的一舉一動，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺盯著后面的同學，害怕后面同學在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉過頭或不和同桌說話，以免看到后面同學，就這樣一直惡性循環，感覺自己不正常，和人交往越來越放不開，朋友越來越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

女 我是一名高二學生。我覺得在我寫作業時總有人在看我。其實我特別討厭這種感覺。因為我怕別人會學我，然后超過我的成績。有時候我都要被逼瘋了。怎么辦？求幫助。 (匿名)

女,15歲,我老感覺有人在監視我，好像我房間或者哪里都有監控……感覺他們能聽到我心里的想法。

女 疫情在家上網課，現在我爸媽已經上班了，為了防我上課看手機，買了監控，放在屋我的屋子里真的是360o無死角，手機設密碼必須讓他們知道，擅自改密碼的話就會說我，你設密碼防誰呢啊？不讓我用微信聊天QQ也是，我用手機查個資料，就說我偷玩手機，昨天晚上上完課寫完作業那時我已經一個月沒有看微信了，我就想和好朋友聊幾句，因為我在學校也沒什么朋友，所以我得給她們說一下，因為我感覺我和她們越來越疏遠了，然后今天早上我媽翻我手機看到了我和她們的聊天記錄，就和我說，你又和同學聊天，然后就把我爸找來，一起質問我。最后說讓我去我爸那去上網卡課（我爸自己一個人弄網店，在另一個小區，就我爸一個人）我媽給我說，去你爸那多好啊，每個星期六晚自習結束了再回來住一天星期一再去你爸那（我是初一，上的私立學校，所以課很多）就相當于住校還有你爸在那陪著你多好。我真的是反對的因為我比較喜歡一個人，還有就是你想想你上課的時候有一個人死盯著你，根本上不下去，我跟我媽說我不去，（我的成績在班上是中等的）我們就是說，你看你們班xxx，家長盯著學習成績一下就上去了，還有xxx,xxx你看看人家，都是家長盯著為什么你就不行啊，你必須去。我現在真的就崩潰了，在疫情期間我調研考試我從班里38一直上升到了26，你說我媽看到這樣的努力不應該鼓勵鼓勵我嗎，她沒有，她看了看別人的成績，說，你看看人家怎么就考了班里第一，同樣是一個班，怎么你就不行，幫我對試卷說，你看看你錯的然后說了我一通，在我家我就是一個乖乖女，根本不敢反抗，這個星期六我媽就要把我送到我爸那我該怎么辦 (匿名)

我是高2的一名學生，我最近上課老是偷偷看一個女孩子，你說我是怎么了，我有時也發現她也偷偷看我，我看她的時候她把頭搖回去了。

女 高一女孩，上課懷疑有人望她，影響聽課。 (匿名)

女 死能解脫嗎？想死但是舍不得 他，他是我唯一的牽掛。如果沒有他我不知道我的生活該如何繼續，但是我的壓力真的很大，

男 人們常說，，環境很難改變，，但是我還是可以的