你好，我是一個從小性格就內向的女孩，我每次想跟朋友聊天，但都想不出話題，總是很尷尬，每次朋友們聚在一起聊天，我都是坐著一言不發的聽她們聊，自己卻不知道能說些什么，怎么辦

女,21歲,性格內向，與人相處有點悶，不愛說話。也不知道說什么

女 我是一個比較悶的人，性格也比較內向，我很困惑不知道如何和同事朋友們相處，和她們在一起聊天的時候總是感覺自己沒有話題，不知道和她們聊什么。我喜歡安靜，喜歡獨處，但是又害怕孤單。身邊的朋友也很少，感覺自己過的不開心，好累呀，我好想改變這種現狀。可以請哪位老師給點建議幫幫我嗎 (匿名)

女,16歲,就問，怎么才能很自然的和別人聊天，我有點內向，聊天也不知道該聊什么 (匿名)

女 我比較內向，不善言辭，很多人不愿意和我做朋友，請問我該怎么做？ (匿名)

女,26歲,我覺得我性格太內向了，從來不會主動找人聊天，哪怕我有困難，需要人幫助也不會輕易找他人幫忙，就算別人主動跟我聊天，我也會感覺有壓力，沒聊幾句就會想回避。不知道該怎么和人打交道，想改變這種狀態，但我卻總是做不到怎么辦呢？

女 對于不熟悉的人性格太內向！ 但是熟悉后很外向！ 有時候跟不熟悉的人在一起時不知道說什么 別人主動跟我說話 問題回答完后也不知道怎么接話 見過很多次還是不熟悉不會聊天 很尷尬！ (匿名)

女 你好！我是一個內向的女孩，我每天都是一個人待著，我心里很希望和所有人都能說說笑笑，可是現實的我卻什么都說不出來，不知道怎么和他們去說話，心里也總感覺他們不喜歡搭理我，其實我很想能有一兩個能說話的人，而不是每天都是一個人。現在的我更加不愛說話了，以至于領導都不是很看重我了，我到底怎么了？我該怎么辦？？？ (匿名)

男 就是和對象一吵架就暴脾氣就上來了就想不開了是怎么回事

女 男朋友出軌使我受了嚴重的打擊，心里沒有安全感，聽別人說的話我都不敢相信。從呢以后心理就很壓抑。 (匿名)