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匿名
2018-05-07 01:27:35
抱抱TA

女,連續失眠,控制不住想一個事情,害怕緊張,一直想腦窩疼

21 0 446
  • 匿名 匿名
    大聲哭過之后稍微能好點
  • 的頭像
    什么問題
  • 匿名 匿名
    工作壓力太大
  • 的頭像
    哦,壓力大該好好誰覺
  • 匿名 匿名
    上月出車禍之后休息一個多月之后,感覺受單位排擠,每個人對我很陌生,并且很裝
  • 的頭像
    從點滴事情做起,贏得大家尊重
  • 匿名 匿名
    另外我手里的工作領導交至辦公室,不讓我弄,感覺又和去年換我工作的感覺一樣,緊張害怕,感覺人太可怕了,都欺軟怕硬
  • 匿名 匿名
    我本身工作就非常努力,工作能力也不錯,做事也非常小心謹慎,怎么做都不招領導喜歡
  • 匿名 匿名
    幫派斗爭太明顯
  • 匿名 匿名
    別人做行,我做就不行
  • 匿名 匿名
    別人不會可以,我不會不可以
  • 匿名 匿名
    沒人遭人欺負
  • 匿名 匿名
    同樣的工作他做成什么樣領導都不說,我有一點錯都不成
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好。有點強迫思維嗎?積極咨詢治療。可以好的。失眠可以通過咨詢疏導情緒催眠治療。
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,不可控的負性情緒過大,建議更多的看到自身及身邊人的優點,會更有效緩解內心深處的壓力。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    你好,看了你的描述,你的心里壓抑了很多委屈 不滿和憤怒,這些情緒沒有被有效的 疏泄,造成你不停的想連續的失眠,建議平時多和親人朋友 交流訴說,化解情緒,同時在平時的工作中 多和同事領導做有效的溝通,你的感受 就會慢慢發生變化的
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