女 我為什么做什么事情都會(huì)被別人說(shuō)，感覺(jué)自己做什么事情都做不好，老是會(huì)被別人抓到細(xì)節(jié)，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想東想西的，而我明天都是重復(fù)上班吃飯下班睡覺(jué)，感覺(jué)這樣的日子過(guò)得好沒(méi)意思哦太沒(méi)激情了，我覺(jué)得自己好沒(méi)能力做什么事情都做不來(lái)，自己又很內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)，也不會(huì)怎么會(huì)跟別人相處，老是出現(xiàn)矛盾，有時(shí)候做一些事情老是讓別人誤會(huì)，自己也不解釋?zhuān)茈S和到?jīng)]脾氣，自己也感覺(jué)自己太悶騷了。

男 和朋友在一起的時(shí)候說(shuō)走就走一點(diǎn)也不留戀可是事分多年又時(shí)常懷念我很討厭家里人他們的做錯(cuò)的每一件事都會(huì)被我無(wú)限放大我可以寬容別人唯獨(dú)家人我喜歡一個(gè)人的感覺(jué)又很害怕孤獨(dú)我無(wú)論什么工作都會(huì)努力去做可是一但習(xí)慣無(wú)聊或則做的很完美就沒(méi)有興趣了我看不到未來(lái)我感覺(jué)愧對(duì)每一個(gè)人又痛恨他們的施舍

男 1.能不做就不做事，總指望別人做事，拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒，越往后越?jīng)]有積極性， 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此， 不斷地找借口休息，最后這事情做不好或根 本沒(méi)有做完 3.有時(shí)會(huì)把未來(lái)想象的很美好，然后沉醉其 中，什么事也不做 4.經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒，突然情緒低落，感覺(jué)未 來(lái)一片渺茫沒(méi)有希望，有時(shí)也會(huì)生出自卑感 5.強(qiáng)迫癥:不管做什么事，我都想每一步都在我 的預(yù)料或計(jì)劃內(nèi)，一旦偏移，我就心亂如 麻， 心中十分煩躁，不愿再努力或從頭再來(lái) 6.胡思亂想，導(dǎo)致晚上睡不著，心中煩躁 7.可能一件小小的事情，我都耿耿于懷 8.別人夸我時(shí)，我就非常開(kāi)心，然后充滿(mǎn)自信 甚至自負(fù) 9.當(dāng)別人在私下議論某人，我總感覺(jué)再說(shuō)我， 而且感覺(jué)看著我，我就會(huì)很不自然 十分害怕上講臺(tái)，怕同學(xué)看著我，怕他們說(shuō) 我什么 10.對(duì)外界特別敏感，比如睡覺(jué)時(shí)容易被外界聲 音干擾醒來(lái) 11.和別人說(shuō)話(huà)時(shí)（特別是不熟悉的女生），我 的眼神飄忽不定，心中緊張，怕她對(duì)我印象 不好，表情十分不自然，動(dòng)作也十分不自 然，甚至手都不知放哪好，別人說(shuō)我是老實(shí) 人，他們哪里知道我心里真的怕 12.有時(shí)有一個(gè)美好想法，當(dāng)我實(shí)際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散， 14.有時(shí)十分暴躁，但無(wú)法排泄心中難受，比如 做事不順，我就會(huì)暴躁，雖然我可以發(fā)火 ， 但我認(rèn)為這并不關(guān)他人事，是我自己造成， 所以無(wú)名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我，如果他稍微給點(diǎn)好臉色 或向我道歉，我就在心中找各種借口原諒 他；如果不是，我心中就仇恨，很少直接還 擊，我怕 16.好面子，我這種好面子根本不管什么，就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧，比 如，我本來(lái)膽小，但怕家里人說(shuō)我膽小，我 就硬著頭皮在外面沒(méi)有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么，一個(gè)東西一旦別人有了或別 人都在玩，我心中就抵制；也不知為什么如 果我率先用個(gè)東西或玩?zhèn)€什么，我會(huì)向周?chē)? 人推薦，讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來(lái)炫耀，其實(shí) 自己也只懂皮毛，還喜歡夸夸其談 19.表面看起來(lái)十分冷靜、淡定，實(shí)則心中已經(jīng) 亂了陣腳，有時(shí)會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次，表情動(dòng)作都不 自然 20.不能融入周?chē)h(huán)境，總想讓自己的動(dòng)作、表 情達(dá)到最好，但越這樣越不自然，對(duì)于那些 和人關(guān)系好人緣好的人，我則不斷找我比他 強(qiáng)的方面來(lái)安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優(yōu)秀的人，我會(huì)自卑就會(huì)變成第四條那 樣 23.有時(shí)和同學(xué)朋友在一起，沒(méi)有話(huà)題我總說(shuō)一 些我認(rèn)識(shí)的人的缺點(diǎn)，然后我們加以評(píng) 論，對(duì)于我恨的人，我會(huì)添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天，我說(shuō)了一句話(huà)，然后沒(méi)人 理我，我心中就會(huì)尷尬，感覺(jué)無(wú)地自容 26.一旦想起以前那些我自認(rèn)為尷尬的事，就會(huì) 感覺(jué)很羞愧，心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒(méi)耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強(qiáng)迫癥、脾 氣暴躁、內(nèi)心不堅(jiān)定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說(shuō)話(huà)沒(méi)有底氣 (匿名)

男 我近幾年正是事業(yè)開(kāi)始的時(shí)候，我每天總在想人都不可能是十全十美的，不管幾美而我可以說(shuō)是最少的，下面就是我的真實(shí)情況，我統(tǒng)計(jì)總結(jié)了一下，依次描述 家庭:父母年齡 父親七十多 有冠心病 整天操心家庭 三女一子 三女已結(jié)婚 現(xiàn)在操心的就是兒子 主要就是找對(duì)象和工作 工作方面家庭最想盼望的就是上鐵路工作 就是為了家庭裝修房子而欠下的一萬(wàn)多外債 因?yàn)檫@是正經(jīng)職業(yè) 找對(duì)象讓外面說(shuō)媒 因?yàn)楦改敢呀?jīng)七十多結(jié)婚之后就安心了 三女:都已結(jié)婚 為了弟弟集思廣益在幫助這家里 而都有了能力可以孝順父母 我:唯一的特長(zhǎng)書(shū)法， 缺點(diǎn)很多不愛(ài)說(shuō)話(huà) ，有時(shí)候是很喜歡說(shuō)話(huà)的，能說(shuō)的時(shí)候我統(tǒng)計(jì)過(guò)可以一百多句最少一天連十句都不到。這就是因?yàn)樵谄渲杏龅蕉纷斓娜说臅r(shí)候你就不行說(shuō)不過(guò)人家， 在自己心里會(huì)造成一個(gè)愧疚的心理感覺(jué)自己確實(shí)不對(duì)而造成的低落情緒 ，就會(huì)影響工作效率還有感覺(jué)到自己很軟很沒(méi)有主見(jiàn)處處都得聽(tīng)他人這就是一個(gè)很大的原因。工作方面反應(yīng)慢工作效率不高，特別是人際方面遇到開(kāi)玩笑或是斗嘴情況下我心理承受能力不強(qiáng) ，總會(huì)鬧情緒， 在自我感覺(jué)下總是活在別人的指使下自然的會(huì)出現(xiàn)一些不愉快的感覺(jué) 。 因?yàn)槲矣袑?shí)際理由但是不知道在哪說(shuō)不出口。我很相信一個(gè)成語(yǔ)叫揚(yáng)長(zhǎng)避短 可我在這樣的情況下就是在揚(yáng)短避長(zhǎng) 揚(yáng)長(zhǎng)避短這樣你的路越走越遠(yuǎn) 而揚(yáng)短避長(zhǎng)那就顧名思義了， 這就相當(dāng)于在逆行中行走必須有很頑強(qiáng)的意志力和生命力 所以說(shuō)一些事很難辦就是這些問(wèn)題 這些情況關(guān)乎這我的一輩子和家人的未來(lái)之路 因?yàn)槲沂情L(zhǎng)子我要繼承家庭 繼承自己 。你們看到這種情況會(huì)如何解決？

男 1因?yàn)橐患∈拢驅(qū)e人不起眼的事，我就會(huì)想很多很多，首先想的是壞的方面。 2以自己為中心！別人說(shuō)的我聽(tīng)不進(jìn)去，就算聽(tīng)也是對(duì)付別人， 3情緒化！隨著心情去辦事，情緒好時(shí)做什么都可以，情緒不好時(shí)什么都不想做。 4疑心太重！沒(méi)有看到現(xiàn)實(shí)時(shí)，總覺(jué)得別人在做一些不好的事， 5性子急！比如在等車(chē)的時(shí)候，就是特別著急，一著急就會(huì)去廁所，直到坐上車(chē)才安心。 6聊天！聊天過(guò)程中從不說(shuō)重點(diǎn)，東一下西一下，不敢直射對(duì)方聊天， 7拖延癥！能拖則拖，實(shí)在沒(méi)辦法了不做不行才會(huì)去做， 8執(zhí)行力！有時(shí)候想去做那件事，又不想去，看見(jiàn)別人做了心里又在想我也可以做， 9網(wǎng)戀癮！處了在一起相處還好，這些東西想法也就會(huì)少了很多，一但分了，開(kāi)始會(huì)難過(guò)，時(shí)間一久還會(huì)繼續(xù)找。 10精神不集中！別人在和你說(shuō)話(huà)時(shí)，或?qū)W習(xí)時(shí)，我就會(huì)開(kāi)飛機(jī)，這耳朵聽(tīng)那耳朵冒。 11口吃！這么大就沒(méi)有口吃過(guò)，但今年一著急說(shuō)話(huà)就會(huì)口吃。 12睡覺(jué)時(shí)！失眠，都是翻好幾遍身才能入睡，以前沒(méi)有胸悶，呼吸困難，今年一但趴著睡，就會(huì)胸悶，呼吸難受。 還有好多，一時(shí)想不起來(lái)了...【有人能解答嘛】？ (匿名)

男 我總逃避現(xiàn)實(shí)，我不知道自己應(yīng)該干什么，沒(méi)有目標(biāo)，就像是隨波逐流。我不喜歡人多的地方，我害怕人多的地方，我很討厭我自己，感覺(jué)自己好沒(méi)用，我一無(wú)是處，總想著逃避現(xiàn)實(shí)，我總是在幻想，要是有一個(gè)人能代替我多好，呵呵。白天很少說(shuō)話(huà)，晚上總是傷感，不知道為什么。 (匿名)

女 對(duì)所有東西都提不起興致，也不知道為什么，特別就是不喜歡和別人聊天，可是人家明明一個(gè)個(gè)都對(duì)我很熱情，我有我的朋友圈，可是跟她們聊天我總感覺(jué)不舒服就好像是不得不打交道一樣，很累很累，雖然她們都對(duì)我很好，甚至現(xiàn)在根本不喜歡待在群體寢室。寧愿出去工作，然后年紀(jì)不大卻天天腦子里都只想著賺點(diǎn)錢(qián)啊賺點(diǎn)錢(qián)，以前出門(mén)都怕累，現(xiàn)在巴不得一個(gè)小時(shí)能夠走到工作地點(diǎn)我都想走，這幾天連吃都不怎么熱衷，晚飯甚至都不想吃，吃東西偶爾還有反感的感覺(jué)，我不想吃飯可是我不喜歡餓的感覺(jué)那樣很不舒服，所以我還是去吃，每次這邊點(diǎn)餐都會(huì)是一大碗的，可是我根本不想吃那么多，但是我又覺(jué)得我花錢(qián)買(mǎi)來(lái)的就是要吃大半，簡(jiǎn)直吃飯感覺(jué)就是拼命完成一個(gè)我不愿意完成的任務(wù)，午飯還好，晚飯是真的吃不出享受之感，不吃晚上半夜肚子又餓所以必須要去吃，然后出去賺錢(qián)我就不用跟他們打交道，可是一個(gè)人又不愿意去賺，有人跟我去我就會(huì)去，可是按道理來(lái)說(shuō)。我在這寢室都是朋友啊，他們都很喜歡我的，可是我天天就是不開(kāi)心，心情很低落，就是感覺(jué)這個(gè)世界好可怕的， 天天感覺(jué)別人對(duì)我不安好心，他們都是壞人一樣，聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)有時(shí)候也沒(méi)聽(tīng)懂話(huà)里的意思，我的心活在自己的世界里，可是我的人卻不得不活在人群里，也沒(méi)人可以跟我聊天聊這些，因?yàn)檎f(shuō)多了誰(shuí)都會(huì)煩的，也不想讓別人以為我有病，雖然好像真的有點(diǎn)病，不然怎么會(huì)這樣，我也不知道我咋了，我覺(jué)得活的好累，就是啥事都沒(méi)發(fā)生，要朋友有朋友，要買(mǎi)東西也有錢(qián)，我其實(shí)不需要這么拼命賺錢(qián)的，可是我就是覺(jué)得除了賺錢(qián)沒(méi)事情可以讓我有興趣去做，甚至偶爾還會(huì)出現(xiàn)了如果不是要和大家相處協(xié)調(diào)，讓別人認(rèn)為我正常，只要不餓死有的吃就不想在這個(gè)地方多花錢(qián)的想法，以前很愛(ài)買(mǎi)水果也有自己喜歡吃的零食，現(xiàn)在都覺(jué)得不好吃就是不好吃，什么都好難吃，偶爾吃吃買(mǎi)買(mǎi)也是打發(fā)時(shí)間罷了，總不能天天躺著，其實(shí)好像這世界什么都很正常，就是我不正常，用一個(gè)專(zhuān)業(yè)名詞來(lái)定義現(xiàn)在的我，簡(jiǎn)直標(biāo)準(zhǔn)守財(cái)奴一個(gè)，錢(qián)要的，絕對(duì)不可以少給我一分錢(qián)，為了賺錢(qián)哪怕就一點(diǎn)提成我都會(huì)拼命去做，可是我明明不缺錢(qián)都不知道拼什么，就是還想要還想要，只要有人跟我去就好想賺錢(qián)，除了賺錢(qián)我現(xiàn)在沒(méi)別的愛(ài)好，既然如此那我咋還怕別人冷落我，貌似太孤單了吧，因?yàn)樯磉叺娜硕蓟顫姁?ài)說(shuō)話(huà)就我孤僻怕說(shuō)話(huà)，可是我又不喜歡和別人說(shuō)話(huà)為啥怕冷落，跟我說(shuō)話(huà)么壓抑，不跟我說(shuō)話(huà)麼我又覺(jué)得我是不是得罪了他？那我也不知道我想要的是怎樣的生活了，以前最喜歡吃，現(xiàn)在最喜歡錢(qián)，就差臉上貼上賺錢(qián)不要命這五個(gè)字了，是不是我太強(qiáng)迫自己了，因?yàn)槲颐刻熳龅钠鋵?shí)都是我不愿意做的事情，可是如果我不去和他們交流就沒(méi)了朋友，反正我腦子挺清楚的，知道什么該做什么不該做吧，現(xiàn)在天天最喜歡做的就是數(shù)錢(qián)數(shù)日子，一天數(shù)個(gè)好幾次，可是我天天不快樂(lè)啊。發(fā)自?xún)?nèi)心的笑我笑不出來(lái)，或許我一直強(qiáng)迫自己把一切都要去做的完美，因?yàn)椴还苁侨穗H還是其他我都要強(qiáng)迫自己做的比別人占優(yōu)勢(shì)，接受不了比我優(yōu)秀的人所以我去工作比誰(shuí)都努力。我希望我是身邊接觸的人當(dāng)中最優(yōu)秀的，我要做最強(qiáng)的那個(gè)，如果我不如別人我就很憤怒很生氣，覺(jué)得憑什么他比我強(qiáng)，只能夠我強(qiáng)，以前的我胸?zé)o大志天天不想爭(zhēng)取什么，但是現(xiàn)在我如果去做我就不允許我自己不是第一，不然我嫉妒別人，太爭(zhēng)強(qiáng)好勝心態(tài)放不平，見(jiàn)不得別人比我好，然而就是這樣的我卻失去了那個(gè)為自己而活的我，做人做事太過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)小心翼翼。本就不愿意做卻天天做，那自然天天都不快樂(lè)，我感覺(jué)我變了 (匿名)

男 我自己寢室的人老是欺負(fù)我，而他們抽煙喝酒又都會(huì)叫上我，我又不想老被欺負(fù)，我該怎么辦啊

男 我兒子一年級(jí)發(fā)現(xiàn)輕度近視，最近他天天悶悶不樂(lè)，不吃飯，晚上做噩夢(mèng) 愛(ài)哭，因?yàn)樽罱依飫偺砹艘粋€(gè)妹妹，他晚上睡不著，怎么辦??