女 就因?yàn)殚L(zhǎng)得不好看，重小就被欺負(fù)著，本來(lái)成績(jī)就是后邊尾巴上的，人又笨，又不會(huì)說(shuō)話，感覺(jué)他們特別不想和我做朋友，我是個(gè)小巧可愛(ài)的孩子，就是有點(diǎn)長(zhǎng)丑了，現(xiàn)在特別自卑，一直都沒(méi)有敢交朋友，怕被人家嫌棄，我該怎么辦，心里好痛苦，我好難受，我沒(méi)有勇氣面對(duì)自己的樣子，好丑啊。我自己都嫌棄我自己了，我真的好難過(guò) (匿名)

自從我初一一開(kāi)學(xué)，看到別人打扮長(zhǎng)相都非常好看我就開(kāi)始有些自卑，漸漸的，我就不敢與他人交流，除了坐在我身邊的幾個(gè)人，我也越來(lái)越對(duì)自己的相貌十分不滿意，甚至連我那小學(xué)比較好的朋友也說(shuō)我長(zhǎng)得像個(gè)小老頭，有些人還當(dāng)著我的面說(shuō)不讓我站在第一排，說(shuō)拉低我們班的顏值。從那以后我就很少下位了，課下基本上都是趴在課桌上，連課下上廁所的勇氣都快沒(méi)有了，因?yàn)槲遗聞e人因相貌問(wèn)題嘲笑我。雖然我升到高中以后打算改變一下自己，但始終沒(méi)有勇氣和別人主動(dòng)說(shuō)話，雖然我比初中時(shí)開(kāi)朗一點(diǎn)，但自卑感卻越來(lái)越強(qiáng)，而我座位后面的同學(xué)也經(jīng)常嘲笑我長(zhǎng)得丑。甚至我父母也向我親戚說(shuō)我長(zhǎng)得丑，而且是當(dāng)著面，我姐姐有時(shí)也不經(jīng)意的表現(xiàn)出來(lái)，我身邊沒(méi)有一個(gè)能傾述我煩惱的對(duì)象，一直找不到解決的辦法，請(qǐng)那個(gè)好心人告訴我怎么辦呢。 (匿名)

女 我覺(jué)得我自己是比較自卑的，從小失去父母的我不敢和別人說(shuō)話，害怕他們說(shuō)我，不想和別人玩，他們都說(shuō)我有病，有自閉癥，喜歡過(guò)一個(gè)男生，在qq和他表白，他說(shuō)你長(zhǎng)的太丑了，不能做我女朋友，我也知道，我臉上有很多的痘痘，我特別的在乎自己的外貌，無(wú)論別人說(shuō)外貌有多么的不重要，我覺(jué)得無(wú)論你長(zhǎng)的漂不漂亮，如果你找工作，你長(zhǎng)的漂亮，總是能給自己加分的，看到自己的臉，就覺(jué)得惡心，為什么老天爺讓我這么丑，為什么，想過(guò)好幾次要死，又沒(méi)有那個(gè)勇氣，看見(jiàn)別人無(wú)論多么難，都要活下來(lái)，難道要茍且偷生的活著嗎？我想過(guò)無(wú)數(shù)次不在乎別人的眼光，可是每當(dāng)看見(jiàn)我那張臉，我就什么都沒(méi)有了，我也想過(guò)把自己變好看，可是不知道怎么改變，去買(mǎi)護(hù)膚品沒(méi)錢(qián)，去減肥中心更沒(méi)錢(qián)，不敢看別人的眼睛，不敢看，走在大街上都要戴口罩，戴帽子，我可能太在乎別人的眼光了，可是有沒(méi)辦法不在乎。 (匿名)

女 你好，我從小就認(rèn)為自己長(zhǎng)的難看，不敢和別人合影，還感覺(jué)自己好笨，做任何事都比不上別人，都感覺(jué)別人很優(yōu)秀，我很自卑，做什么都害怕做不好，想和社會(huì)隔離！我該怎么辦？ (匿名)

女 我一直很自卑，小時(shí)候是因?yàn)槿菝矄?wèn)題，我媽媽小時(shí)候總是會(huì)調(diào)侃我這長(zhǎng)得不好那長(zhǎng)的難看，所以從小我就清楚的有一個(gè)認(rèn)知，我長(zhǎng)得丑。我媽媽是一個(gè)開(kāi)朗的人，她或許從來(lái)沒(méi)覺(jué)得這有什么，可我確是會(huì)想很多。一直到初中一年級(jí)我和別人說(shuō)話都不敢直視別人的眼睛，我總覺(jué)得他們會(huì)看到我臉上的好多缺點(diǎn)，到了八年級(jí)，我交了一個(gè)好朋友，性格才慢慢地有了改觀，但八年級(jí)是我最痛苦的時(shí)候，有一次，我清清楚楚的聽(tīng)到我旁邊的兩個(gè)男生在說(shuō)我丑，他們的談話內(nèi)容我都及得清清楚楚，他甚至和我那個(gè)好朋友說(shuō)，你交朋友怎么交這么丑的呀，還是在八年級(jí)，另一個(gè)男生特直白的對(duì)我說(shuō)，你真丑。但我沒(méi)辦法啊，他們說(shuō)的都是事實(shí)。我今年十七歲，我弟弟15歲，有一段時(shí)間，他拒絕和我一塊去商店買(mǎi)東西，我和他走得近時(shí)他甚至?xí)盐彝崎_(kāi)，我問(wèn)他為什么，他說(shuō)我太矮了，我就隨口回了一句，格格【我閨蜜】也矮啊，他說(shuō)，【但她美啊，你丑】我真的心冷，我曾經(jīng)以為，我的家人永遠(yuǎn)不會(huì)嫌棄我的。那時(shí)候我真想離開(kāi)這個(gè)家，走得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，再也不回來(lái)。這樣的事情太多了，這真的是個(gè)看臉的社會(huì)，我媽無(wú)意中知道了這些事后，說(shuō)，其實(shí)我閨女仔細(xì)看也長(zhǎng)得不賴啊，那一瞬間我只想到了兩個(gè)字，虛偽。偏巧我性格又很懦弱，在學(xué)校交朋友我們之間鬧別扭時(shí)不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)都是我先低頭，或許是我潛意識(shí)里總覺(jué)得低人一等吧，我真的沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，我閨蜜不僅長(zhǎng)得好，嘴也甜，我沒(méi)有哪方面比得上她，其實(shí)我媽無(wú)意中的一些話真的會(huì)傷害到我，他有時(shí)會(huì)感嘆，別人家的閨女怎么都長(zhǎng)得那么漂亮啊，我性格懦弱，敏感，多愁善感，不討人喜。我閨蜜的男票約她出去玩，他讓我陪她去，他們兩個(gè)一個(gè)是帥哥一個(gè)是美女，我去的話顯得好滑稽的吧，我經(jīng)常會(huì)否定自己的未來(lái)，真的覺(jué)得自己也就這樣了，真真覺(jué)得未來(lái)沒(méi)有什么意義，活著，又是為了什么呢，聽(tīng)到別人說(shuō)容貌美不重要，心靈美最重要就覺(jué)得可笑，這個(gè)看臉的社會(huì)...... (匿名)

女,您好初中高中因?yàn)殚L(zhǎng)相問(wèn)題被人嘲笑過(guò)欺辱過(guò)。初中時(shí)剛開(kāi)始被班里人嘲笑后來(lái)不認(rèn)識(shí)的其他班級(jí)里的人也嘲笑我然后越來(lái)越懷疑自己高中時(shí)自卑越來(lái)越嚴(yán)重同學(xué)們嘲笑我欺辱我老師也有點(diǎn)看不起我我開(kāi)始糟踐自己后來(lái)連陌生人都像我投來(lái)異樣的眼光讓我越來(lái)越懷疑自己這讓我深深的留下陰影。關(guān)鍵是同學(xué)們只笑我長(zhǎng)得丑不告訴我是我皮膚問(wèn)題我好朋友們也是不告訴我讓我感覺(jué)好像是我的形狀出了問(wèn)題我很自卑不知道怎么克服

男 老師好！我長(zhǎng)的比較丑，很自卑，別人不經(jīng)意的動(dòng)作，言語(yǔ)都會(huì)觸及到我，我這樣活的好累，特別希望家人和別人重視我，可真的重視我因?yàn)殚L(zhǎng)的丑有些事有會(huì)退縮，我真的好矛盾啊！請(qǐng)你們幫幫我我心里嚴(yán)重畸形了 (匿名)

女,睡不著覺(jué)，剛才測(cè)試重度抑郁很害怕脾氣暴躁時(shí)好時(shí)壞，晚上特別精神，現(xiàn)在有點(diǎn)發(fā)抖，感覺(jué)大腦在慢慢放空，有時(shí)候從高處往下看感覺(jué)有一灘血，拿著刀會(huì)想到不好的畫(huà)面難受

懷疑自己得了艾滋病，心里壓力很大，我該怎么辦？