女 我特別容易緊張，一緊張就心狂跳，還手抖。尤其上班要考核的時(shí)候，平時(shí)挺好，一考核就手抖的不行，然后就心情特別不好，干什么都沒(méi)有力氣，一句話不想說(shuō)，還容易暴躁，怎么辦呢？連辭職的勇氣都沒(méi)有，想辭職又不敢說(shuō) (匿名)

男 上了大學(xué)后才注意到！自己在人多注視時(shí)！緊張時(shí)或者上臺(tái)演講時(shí)就會(huì)全身發(fā)抖，手和腳發(fā)抖！現(xiàn)在仔細(xì)回想，我在高1時(shí)就有手抖的跡象！當(dāng)時(shí)宿舍在打斗地主！我身后有幾個(gè)人再看我出牌！我那時(shí)那牌的手就有抖了！被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在有關(guān)用手的動(dòng)作在別人面前都會(huì)抖，我是學(xué)酒店管理的！托盤(pán)考試時(shí)！抖的厲害！怎么辦？感覺(jué)是心理障礙啊！！

女,31歲,經(jīng)常緊張手抖怎么辦，手抖到不能正常工作，總是感覺(jué)壓力好大 (匿名)

女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴(yán)重影響身心和工作 (匿名)

女 上臺(tái)聲音發(fā)抖，自己控制不了，超過(guò)一分鐘手腳發(fā)抖！

女 我在別人面前上臺(tái)聲音會(huì)抖，別人看我的時(shí)候手會(huì)抖

男,你好.為什么我做什么事情都會(huì)緊張手抖的厲害，跟別人！朋友，尤其是領(lǐng)導(dǎo)，都會(huì)心跳加速手抖的厲害，開(kāi)會(huì)時(shí)抖的字都寫(xiě)不了、

23 近一年來(lái)，開(kāi)始是做自己不熟悉的事會(huì)手抖，最近嚴(yán)重了緊張或者激動(dòng)都會(huì)手抖，有時(shí)候和別人說(shuō)話臉會(huì)紅，吃飯手都會(huì)抖，太在意別人的看法，好心累 (匿名)

男 歐，我的天，瞧瞧這個(gè)優(yōu)秀答案，我親愛(ài)的上帝，這是湯姆斯.陳獨(dú)秀先生的獎(jiǎng)杯，把它拿到這兒來(lái)。來(lái)，我親愛(ài)的湯姆斯，這是你的，摸它之前記得用蒂花之秀洗手液，這會(huì)讓您顯得莊重，如果您覺(jué)得不夠，還可以來(lái)個(gè)橘子，甚至.....我是說(shuō) 可以先蓋個(gè)火車(chē)站，我的老伙計(jì)。陳獨(dú)秀同志在哪里！

男 我很討厭跟別人一起看一本書(shū)，就是我看的時(shí)候他也在看，內(nèi)心有些感悟想法就出不來(lái)，還有用手機(jī)看電影也一樣。 (匿名)