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匿名
2018-05-30 11:40:37
抱抱TA

女,最近失眠癥嚴重,幾乎每天都得到3點才睡,有時候就是不想睡,有時候是困但是躺床上就是翻來覆去睡不著,越躺越精神。不健康的作息讓自己特別焦慮,健康輔導也很重,想要改變但僅憑自己力量又做不到,需要幫助!

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獲得公益心:
  • 匿名 匿名
    健康負擔很重
  • 劉舒璋咨詢師的頭像 劉舒璋
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    最近在心理上有什么沖突或焦慮的呢?
  • 劉舒璋咨詢師的頭像 劉舒璋
    遇到什么特別的事情了嗎?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,凡事都有原因,發生過什么事情開始的呢
  • 匿名 匿名
    內心很多焦慮沖突,女人到了中年,職場上雖然穩定但也很難有更大的突破,孩子馬上面臨小升初,未來的教育規劃處于關鍵的轉折點,內在的健康和外表都在走下坡路但又不甘于就這樣庸庸碌碌,看著外面仍然精彩的世界,心有余力不足,想放下卻又不甘心,內心無法平靜
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 段遠華咨詢師的頭像 段遠華
    你好
  • 段遠華咨詢師的頭像 段遠華
    給你留言了。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    恩,心有余而力不足,當下才有力量,目前該做的和能做的,是什么呢
  • 蔣振寧咨詢師的頭像 蔣振寧
    沒有明確的目標導致的。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
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