女,今天上班非常緊張害怕，應該怎么辦,才不會害怕恐懼 (匿名)

女,今年20歲，喜歡待在家，感覺很安心，害怕去上班，害怕和別人接觸，心里很抗拒，也不敢去想未來的一切事情 (匿名)

女 你好我總是去人多的地方緊張，而且越來越不愛出門

女,上班后不敢和人交談，別人主動和我說話時我會很緊張。

女 害怕上班，和不熟悉的人一起吃飯不自在，害怕卻又想和不熟悉的人走得近一點，不想落單，卻又不知道怎么和不熟悉的人相處 (匿名)

女 感覺自己這段時間特別的焦慮 恐懼 不安 現在是換了一個工作 害怕同事不喜歡我 害怕工作自己完不成 我覺得現在已經影響到我的工作狀態了 (匿名)

女 想上班又害怕上班工作基本都能找好但是到了臨前就臨陣脫逃 (匿名)

女,32歲,明天中午又該去上班，我好害怕，怕端菜斷錯了，怕很多地方做不好，我好緊張。

女 有時候，看到這里的，別的網友提問，有些問題，卻讓我觸景生情，我這是什么心理啊？ (匿名)

女 今年19 我男友23 我們交往半年多了 就前兩天他家里出了點事 我才知道他原來是有小孩的 之前他都沒跟我說過 他跟他前妻感情不好 幾乎一見面就吵架 現在她前妻回來了 說為了孩子要跟他復婚 她不能讓她的小孩沒有爸爸 但是他們兩一點感情都沒有 現在我跟他在一起很相愛 但是他前妻回來了 說她不會放棄他的 我該怎么辦