男 為什么心里惦記著很多事，很多事很簡單，被我想的太復雜，自己在家感覺就是很累，事情多了自己聽了反感，就是感覺事情做不完一樣，只要事情一多，心里就是亂七八糟的，自己感覺沒能力，做什么感覺都不是自己想象中的處理方式，自己沒有收入，感覺什么事情讓我做起來都很難，喜歡幫別人，但是真的幫不了，沒那么多錢，感覺好累。我需要更好的一種調解方式，哪位老師能給我疏導一下，謝謝