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匿名
2018-06-15 00:34:39
抱抱TA

女 我最近感覺特別的焦慮不安,害怕,我覺得自己像是要撐不住了,父母失望的話語和眼神總是在我腦海了不斷重復,總是忍不住就突然流淚,經常想著如果生命結束,是不是就不用承擔壓力了,我害怕成績出來了,我的人生就定格了,我怕我受不了那種壓力了,經常胡思亂想,我該怎么辦,感覺自己真的好沒用,真的很差勁

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獲得公益心:
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了,有一定的焦慮抑郁情緒表現,建議主動尋求父母的理解和支持,必要的時候,請父母陪同及時尋求心理援助,一切沒有你想象的那么差,更美好的人生在等待你,加油
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 張瑩華咨詢師的頭像 張瑩華
    請深呼吸,告訴自己沒有關系。人生最差是什么,一夜之間一無所有?第一天自殺第二天父母悲痛欲絕?還是父母不在了唯獨你活著?成績出來并不會人生定格,而是你的生活態度會讓人生走向何處。建議你可以考慮一對一咨詢,有效改變思維和行為模式,適應環境,調整心態,提升幸福感受。
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