你好！我老公出軌，7月3日被我發現了，我很痛苦很糾結很抓狂，想分手但舍不得，我還是很愛他，想原諒他，但到現在他們還有聯系。這段時間我也反省我自己，我們89年結婚，育有一子，當初是我愛他多一些，所以我就盡可能的包容他，乃至發展到他對我極不尊重，老是當別人的面數落我，我很想他發自內心認可我，尊重我，薆我，所以我會拼命賺錢(有過失誤，有些事是瞞著他的。我們的經濟08年開始AA)，總想有一天當我把一百萬存折遞給他的時候他就會認可我，這兩年我經常出差(我性格大大咧咧，這兩年家務事做得少，不是不做，是得不到認可不想做)，平時又缺乏溝通，他認為他過得是單身漢的日子，所以我有責任，我已經在改。但他到現在沒有認識到他的問題，我該怎么辦？ (匿名)

男,31歲,老師你好，我和老婆結婚11年，生有兩個兒子，前兩個月不辭而別跑到他同學家，是離易的男同學家呆了二十多天，后來我才知道，他們在微信聯系了兩年了，他精神身體都出軌了，我很努力的挽回，她非要跟我離婚，我都跟他說你做錯了事我原諒你，，現在他又回到以前我們上班的地方上班，按道理來說，他應該有回來的意思，我去找過他幾次，他都不愿意回來，我的意思他真的對我死心了，我們回老家把婚給離了，他現在也不愿意回家離婚，說他想一個人靜一靜，只想一個人過，一個人賺錢會給小孩子寄錢回家，我現在真的不知道他是怎么想，猜不透他，我真的想挽留這段婚姻，我每天晚上都睡不著，精神都要崩潰了，請老師幫忙指點指點

男 我老婆出軌了我現在心里非常難受但是我又舍不得離開他我該怎么辦呀！

男 老婆出軌啦 我發現啦 沒有打他罵她 就是想見他不在里那個男的 可是老婆現在總想離婚不想在和我一起生活啦 他說的意思是想隨便找個人帶她離開這里離開這個城市 是咋回事

女,33歲,我很愛我老公！但他出軌了，并不愿意離開她和我好好過日子！原因是他覺得她對他的事業有幫助，因為我們家出了一次事故，損失慘重！他想讓她幫他，可是我實在受不了他們這樣一次次的欺騙我，我不愿意和別的女人分享自己的老公！時間有一年多了，我好痛苦！已經沒法正常生活了！我不知道該怎么辦？希望專家能幫幫我！ (匿名)

女 今天發現老公出軌了又舍不得他我該怎么做 (匿名)

女 和老公分居兩年，我肯定他出軌了一個40歲的女人，現在要協議離婚，但他一直沒有親口承認，我的心就不死！雖然知道我們一定不能繼續走下去，也不可能和好，但就是不想放手，也不知道自己想要什么樣的結果！

女 。，！、，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，， ，，

女 如何去改變自己的表情？適時的讓自己的情緒收放自如？