男,醫(yī)生,你好。我感覺現(xiàn)在自己的心理問題比較嚴(yán)重,大學(xué)畢業(yè)和女朋友分手,一直單身,后來也一直在找女朋友,但感覺自己不知道要找什么樣的,最后變成好看的,漂亮的就去追,結(jié)果追一半,可能是太著急,患得患失,看到可能追不到,又不想繼續(xù),就放棄了,現(xiàn)在我感覺自己價(jià)值觀,擇偶觀已經(jīng)完全被歪曲了,僅僅只是想為找一個(gè)女朋友而找女朋友,有的時(shí)候也對自己說,不能這樣,但一想到我已經(jīng)25歲,又有點(diǎn)著急。有一次,我試著以平和的心態(tài)去和一個(gè)女孩交往,但是都后面一段時(shí)間,以前的問題又出現(xiàn)了。醫(yī)生請問我現(xiàn)在應(yīng)該怎么改變自己的心態(tài)啊?