男,29歲,為什么不想做好事情的人，偏偏可以經(jīng)常犯錯(cuò)還沒心沒肺，無所謂，想做好事情的偏偏做不好，害怕犯錯(cuò)，犯錯(cuò)又會(huì)自責(zé)，難過，實(shí)在是想不明白，覺得自己真可笑，為什么讓自己過得這么心累 (匿名)

怎么樣才能擺正自己的心態(tài)？有時(shí)候就莫名其妙的不正常，后知后覺，老是莫名其妙的難過，太難受了，這是心理上的病，還是身體上的？

女 我的工作跟軟件和數(shù)據(jù)打交道， 我正常工作時(shí)沒有問題， 一到緊急時(shí)刻，我就心態(tài)不好犯低級(jí)錯(cuò)誤，不止一次。 這是心理問題么？越是在意不要做錯(cuò)越是做錯(cuò)，越著急越錯(cuò)。。。 怎么才能克服這個(gè)問題？ (匿名)

男 我想做好每件事，可是都做不好，老是出錯(cuò)。請(qǐng)問是心里問題么 (匿名)

我只要做錯(cuò)事就感覺所有人都在說，我不想和別人交流，我說了別人更會(huì)笑我，當(dāng)我生氣時(shí)控制不住我的情緒會(huì)做出不好的事，事后明白可以晚就感覺所有人都在說我 (匿名)

男,24歲,明明事情都做對(duì)了。后來總是當(dāng)心自己會(huì)做錯(cuò)事。列如走路明明沒撞到人。心里總感覺撞到了一樣。經(jīng)常回頭看都沒有。很多事做對(duì)了的后來回想總感覺哪個(gè)步驟錯(cuò)錯(cuò)了一樣。怎么辦？ (匿名)

女 當(dāng)天我不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。 我覺得只要沒有著火，沒有人死去。我就覺得和我沒有關(guān)系。 店長原本就有責(zé)任教員工，所以我不覺得自己有錯(cuò)。 沒有人教我，沒有人強(qiáng)調(diào)我，我為什么就不能出錯(cuò)。 出錯(cuò)罰款可以，但是如果說我有錯(cuò)，我就不認(rèn)同。 然后我就很害怕，我怕自己又來做最晚的班次，所以我很排斥這個(gè)事情。 我很害怕再去做那種自己已經(jīng)犯錯(cuò)了的事情。我怕自己又犯錯(cuò)。 然后我會(huì)很難過很擔(dān)心很憂愁。 這件事情，暴露了我自己沒有責(zé)任心拜托責(zé)任。 另外膽子小，一朝被蛇咬十年怕井繩。 我這個(gè)可以改正嗎? 我老是在找別人的錯(cuò)誤，外界的錯(cuò)誤，但是自己都沒有

女,做錯(cuò)一件事被說了以后，然后就一直害怕！心理特別想逃避，害怕的心慌，難受不愿意面對(duì)，心理壓力大！ (匿名)

女,社交恐懼癥怎么辦總是怕別人不喜歡我 剛剛找了份工作要學(xué)習(xí)總怕自己學(xué)不好 (匿名)

女,24歲,我跟男朋友認(rèn)識(shí)快1年了，開始很好，現(xiàn)在總因?yàn)橐灰稽c(diǎn)小事吵架，說我總把小事化大，我該怎么辦，談了很多次了，不管說什么都是我的錯(cuò)，他還理直氣壯