女,工作壓力大，老板過于器重，把很難的活兒交給我，同事們對自己的方案也有許多不認(rèn)同，請問各位老師，如何能夠緩解這些壓力啊

女,26歲,工作壓力大，和同事相處心態(tài)變化很大，銷售能力沒有之前好了，覺得同事都不待見我了 (匿名)

女 剛剛出來實(shí)習(xí)，在公司和同事處不好關(guān)系，每天都感覺特別壓抑 (匿名)

女 感覺很煩躁，我做著我手頭上的工作，領(lǐng)導(dǎo)不分情況，還怪我不接新的顧客

女 最近工作壓力大，我的工作性質(zhì)其實(shí)也很簡單，和別人聊天，讓別人對我們的產(chǎn)品有意向，進(jìn)而消費(fèi)，屬于網(wǎng)絡(luò)營銷，最近經(jīng)常控制不住自己脾氣，莫名發(fā)火，總感覺自己心里有一座大石，其實(shí)歸根結(jié)底還是沒錢吧，麻煩問下應(yīng)該怎么緩解緩解。 (匿名)

男 壓力非常大。在辦公室中覺得跟他們找不到共同的話題，他們非常開心地談?wù)摃r(shí)候自己的平靜讓自己非常不好受。正是這種壓力讓自己反應(yīng)遲鈍，一份文書好久都寫不出來，別人的話也接不上，整個(gè)人感覺像機(jī)器被某一樣?xùn)|西卡住了一樣，停在那里，不好受，也壓力大。（ps:巨大的壓力也讓自己睡覺 (匿名)

我在工作中壓力很大 ，小人很多，影響了我的心情，上班時(shí)候想哭，她們都不理我，我與不理她們，可心還是會(huì)疼，回到家里很累盡想工作中遇到的事或者人，前幾天決定不上班了可心老是靜不下來還是想上班，可上班了又不開心，請問我是不是生病了，有時(shí)很沖動(dòng)。幫幫我吧！

女 最近總是不想上班 和同事關(guān)系也不是很好 但是平時(shí)和人處的也還可以 就是這幾陣覺得自己很壓抑 很委屈 動(dòng)不動(dòng)就想辭職 想出去旅游 但是現(xiàn)在工作不好找 又不想辭職 感覺自我很矛盾 經(jīng)常覺得自己沒有存在感 感覺總是辦不好事情 誰能幫幫我阿 ！！

今天我?guī)壹业墓烦鋈ソY(jié)婚狗被車撞了我該怎么辦？ (匿名)

家長對自己的不理解導(dǎo)致我3年什么都沒干也沒去上學(xué)，只在家里憋著，一直壓抑難受。現(xiàn)在想起來3年就這么浪費(fèi)了并且這3年里被壓抑和打罵，一想起就難受的要死，不想活了似的！ (匿名)