女,心里很煩，一直想拼命改變，卻什么也改變不了

女 知道自己的問題，卻沒有毅力去改變現狀。缺乏勇氣和信心。加之懶惰。知道只有自己才能解救自己，可是就是沒有動力！ (匿名)

女 我總是知道自己要努力，但是實踐起來卻無法堅持。怎樣改變現狀？

女 以前的我很努力，但是現在想努力，卻不知道為什么，感覺自己對一切都感到無所謂，提不起動力，哪怕是以前自己覺得十分重要的信念，想為自己努力，卻還是提不起動力，現在的我真的感到很懊惱。 (匿名)

女 我想改變自己卻不會付諸行動，只會說不會做，心里有想法有不滿也不會說出來

女 沒顏值沒身材沒學歷沒能力沒信心，不想讀書不想打工，只想混吃等死，奈何良心不允許，所以忐忑不安的混吃等死。我討厭這樣的自己，是什么讓我變得如此頹廢？ 我想變好，想好好減肥，學會理財，增加自己的能力。。可為什么總感覺自己跨不出那一步？總感覺就算開始了也容易放棄？懂自己真的好難啊！ (匿名)

女 很想學習也有很多夢想和計劃 但是總不想付出行動沒有一點點動力 而且對自己的人生目標很迷茫 (匿名)

女 總是會把所有東西想到最壞的結果 總被別人說我太消極了 動不動發脾氣 我總覺得如果沒有我很多事會更好 我總是那么多余 我永遠找不到值得開心的東西 每天沒有動力 如果能睡到再也醒不來就好了 我希望一切東西都能隔絕掉我 我是透明的 沒人能看到就好了 我過的很累 我想過一了百了 我怕媽媽會難過 我在前幾個月都過得至少不會讓自己出現現在這種活著很痛苦的感覺 我還以為自己已經能控制住這種難過的感覺了 我終于能幸福了 為什么現在我覺得一切都沒有意義了 我真的很累很累很累 (匿名)

女 你們好 我現在是一13歲5年級的學生 我以前學習挺好的 后來我喜歡上一個男孩和我一個班的但是我追了他大概有一年多吧他有對象了然后我就不喜歡他了我就轉了學到了新的學校里不過多久我就又喜歡上了一個男孩后來我和那個男孩表白了可是那個男孩拒絕了他拒絕我之后的那幾天我經常自殘因為我重來沒有那么喜歡過一個男孩，有一次我把我自殘的照片發qq空間里了還沒到一分鐘有個我們班的男孩和我關系特別好的男孩就問我我是不是自殘然后我承認了我承認之后他就和我說了挺多的說著說著他就和我表白了我以為他是在逗我因為他在班里的時候就總是逗我我就沒太去想第二天我就問他他是不是真喜歡我然后他很認真的說了句是后來我想了想他以前對我做的事他好像真的喜歡我然后我就同意了我和他在一起的時候挺開心的就是這幾天他都不怎么理我

女,28歲,我應該算是一個很正常的人。只是很久很久，我的情緒很低落，我也知道走出去，或者跟人聊天，或者是鍛煉，會好一點，但是我就是沒有去做。我一直是一個很被動的人，所以當我的生活里，只剩我一個人的時候，就會好累，雖然生活里有很多人，但是他們好忙，他們也不會要走到我的世界里來。這幾年確實也發生了很多事情，結局不是很好，家里也總是把我當成小孩子，真的很累，我一點也不想回家，感覺很孤獨，我沒有家，也沒有一個可以分享的伙伴了。沒有朋友，也沒有家人了,沒有人會帶我走出去，我不知道該怎么辦，也不知道自己要去做什么。就這樣一個人呆在這個地方，或者想著一個人去流浪～有時候，真的會想要死掉，可是，死了沒有任何感覺，不光沒有痛苦，也沒有痛快。就這樣熬著，我時常以為生活在最低谷，我想應該不會更糟糕了，然而我的低谷卻一直過不去。