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匿名
2018-08-13 23:12:07
抱抱TA

女 我在事業單位上班,在業務量最多的科室,工作壓力很大。孩子最近不太聽話,作業不寫,特別磨,愛溜號兒。母親這幾天身體不好,身體不舒服也很牽扯我心。 最近我發現心理特別累,回家之后渾身都沒力氣。工作上感覺力不從心,好像聽不懂,也不會轉述內容,今天我發現,一項工作通知,我看了6-7遍,理解了半小時,也沒太明白,還是問了同事,感覺也不太對。我這是怎么了,這樣影響工作不行啊,工作不能勝任會被人瞧不起的。 啊,對。我一年前離婚了,女兒9歲跟我,她爸爸到現在沒付一分撫養費。 可能敘述有點亂,我想知道我是怎么了,有人能幫我一下嗎

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獲得公益心:
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    生活家庭工作都讓你很有壓力,建議及時心理疏導
  • 匿名 匿名
    嗯,是壓力很大
  • 匿名 匿名
    是抑郁癥嗎,我需要怎么做,能調整回來?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    是外在壓力以及心理壓力引起了身心的不適,抑郁癥狀不明顯。建議心理咨詢來疏解壓力。
  • 匿名 匿名
    謝謝你
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    不客氣,需要可以和我具體咨詢一下,已留言你
  • 匿名 匿名
    我給你發信息發不過去啊
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    可以退出軟件,再試試
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    今天有點晚了,你早點休息,需要咨詢可以明天再聯系我或直接電話咨詢我。
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好,工作生活把您壓的喘過氣來,當這些壓力讓你無力承受之時,你開始自我懷疑,破壞您的自我概念,越懷疑貶低自己,越不能正常發揮自己,這樣以來就陷入了一個惡性循環
  • 匿名 匿名
    好得,謝謝
  • 匿名 匿名
    是這樣的,沒有自信的地方了
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    壓力是一方面,另外一個原因是您的歸因風格,就是說遇到自己無法逾越的挫折時,您傾向于從自身找原因
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 朱利生咨詢師的頭像 朱利生
    長期焦慮和壓力大,必然導致人的記憶力和理解力減退。建議從根源上對因努力。
  • 匿名 匿名
    aclaudia	的回答圖片
  • 匿名 匿名
    這個有什么參考價值嗎?
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