女,1歲,很累，心里壓力很大，最近睡眠也不好，洗漱睡覺(jué)了 (匿名)

女 心理一有事，就回時(shí)時(shí)刻刻想著它，難以入睡，或是睡眠很淺。但要是沒(méi)事一切都好 (匿名)

女,28歲,我經(jīng)常睡不著覺(jué)，心理很多事情壓抑著，以及生活的壓力讓我喘不過(guò)氣了。我該怎么辦 (匿名)

女,感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力很大，同學(xué)們都學(xué)的比我好，可我一直努力就是比不上她們，我想讓自己變得優(yōu)秀，感覺(jué)壓抑，晚上又睡不著覺(jué)，我快郁悶死了。 (匿名)

女 我經(jīng)常感覺(jué)壓力很大，睡不好覺(jué)，經(jīng)常失眠。 (匿名)

女 最近睡眠不好。感覺(jué)工作壓力大。感覺(jué)自己好委屈。精神不好，頭昏腦脹的。想調(diào)節(jié)自己。 (匿名)

女 睡眠不好，經(jīng)常半夜醒，也會(huì)失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經(jīng)常頭疼，煩躁不安，學(xué)習(xí)壓力大，討厭上學(xué)，有心事但又不能告訴父母，經(jīng)常感覺(jué)心率過(guò)快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時(shí)又很正常 (匿名)

女 中學(xué)生，壓力太大，如何釋放壓力？上學(xué)的時(shí)候，天天做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量很差，我該怎么辦 (匿名)

男 違背了誓言，心里很難受，糾結(jié)，求解決。 (匿名)

女 為什么才十六歲，就看清了太多東西，學(xué)校里沒(méi)有一個(gè)真心對(duì)待的朋友，室友表面乖乖女，背地里到處說(shuō)別人壞話，跟長(zhǎng)舌婦一樣，心里的煩惱，就算跟我媽媽說(shuō)，她也只會(huì)敷衍我。媽媽還老是說(shuō)我以后沒(méi)出息，打擊我的自信心，一些小事就能扯到我的未來(lái)，媽媽還說(shuō)我以后找不到工作，考不上大專(zhuān)，甚至有讓我輟學(xué)的念頭，她自己一身壞毛病，我說(shuō)她，爸爸說(shuō)她，她都聽(tīng)不進(jìn)。總是找各種方法。我犯了什么錯(cuò)，我媽很少心平氣和跟我談，不是罵我一頓就是告訴爸爸，雖然爸爸也會(huì)罵我，但是爸爸是講道理的，我媽完全不講道理，我現(xiàn)在不敢跟我媽媽訴說(shuō)煩惱，我累了我真的太累了，我好希望我沒(méi)有那么多煩惱，我才十六歲，我不想背上太多我這個(gè)年紀(jì)不該承受的煩惱