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低~調~
2018-08-21 09:14:02
抱抱TA

男 很奇怪的心理我盡量描述,每當我處于享受的狀態時候,比如說按摩,吃喜歡的東西,看電影時候,心理就有一種強迫心理就是消除這樣快樂的感覺,有了這樣的心理同時有產生了心理作用,確實沒有快樂的感覺了或者幸福感降低了。所以我每次處于享受的狀態的時候我就有這種感覺,吃東西的時候感覺味道淡化了,看定影時候感覺劇情不精彩了,無法投入。按摩時候明明幸福指數能達到8,想到自己有這個心理暗示。幸福指數頂多能達到6.我的幸福感淡化之后我就會產生輕微的焦慮,我這種心理一直有,不知道是不是病,雖然沒有令我感到痛苦但對我有一點影響生活質量。哦對了,比如我吃難吃東西的時候有這樣的想法,心里面就想消除這種難吃感覺。我就會產生心理作用,確實不那么難吃了。 可是我每當處于幸福狀態的時候就暗示自己出現這種心理。這種心理很煩人

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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
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    自己在享受時候感覺是別人在享受感覺不是自己
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    您好!
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    你好 多大了?童年成長經歷家教怎樣啊?活在當下。
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    28歲,成長經歷沒什么太大坎坷,
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    你好,一個可能是你覺得自己并不配擁有此刻的享受,所以在有快樂體驗的時候,你有強烈的內疚和負罪感,另外一個可能是你對享受的偏差認知所致
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