女焦慮癥會(huì)發(fā)生在很小的時(shí)候嗎？我很小的時(shí)候就出現(xiàn)了類似癥狀

34 0 1490

aidani豫寶
我從今年年初左右就不愿意跟別人交流，除了那幾個(gè)朋友和外公外婆之外我?guī)缀醪恢鲃?dòng)說(shuō)話，我不敢自己去買東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說(shuō)話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某1個(gè)角落，或者隱形，或者突然冒出來(lái)1個(gè)人，看著窗戶外面感覺(jué)晃眼能看見(jiàn)鬼魂，還總覺(jué)得家里會(huì)突然冒出來(lái)1個(gè)人來(lái)殺我。我有時(shí)1想到自己會(huì)肚子痛，然后就肚子痛，1想到自己不舒服就會(huì)不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，1兩年兩3次。出門總擔(dān)心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的，做1件事做的很慢，并反復(fù)檢查，但總感覺(jué)會(huì)出錯(cuò)，難以做出決定，還總想1些沒(méi)意義的事，擔(dān)心親人的健康，總感覺(jué)他們會(huì)突發(fā)什么病，1個(gè)人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺(jué)出去會(huì)碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠(yuǎn)了就感覺(jué)會(huì)突然冒出來(lái)1個(gè)人殺我，出門也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴(yán)重，有是晃眼看見(jiàn)1個(gè)地方會(huì)看見(jiàn)鬼。到了晚上稍微1想自己可能會(huì)不舒服，然后就開(kāi)始心慌，惡心，感覺(jué)快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺(jué)得自己像個(gè)累贅，大家都希望我成績(jī)好，我好像有些學(xué)不進(jìn)去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩(shī)了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像1身病，太浪費(fèi)父母錢了，而且自己也難受，可我覺(jué)得好像我死了他們也很難過(guò)。還有幻聽(tīng)，有時(shí)聽(tīng)見(jiàn)家人不舒服時(shí)發(fā)出的聲音，去看1眼又沒(méi)事。我應(yīng)該算自殘過(guò)，起初是為了吸引某一個(gè)老師的注意，后來(lái)一生氣就想用指甲把手臂摳破皮，也算吸引別人注意的一種吧
王宇
你好
王金波
您好！
張慶儀
您好!
周紅梅
你好
張杰
你好
汪桂蘭
你好
say no
你還好嗎
aidani豫寶
有人說(shuō)一下嗎
say no
世界上沒(méi)有鬼
aidani豫寶
海星
say no
你相信這一點(diǎn)
aidani豫寶
相信，但是做不到
say no
以前我也會(huì)有
say no
但長(zhǎng)大了就真的不怕了
aidani豫寶
我大概是從小都有，小時(shí)候沒(méi)有幻覺(jué)幻聽(tīng)還好
say no
我曾經(jīng)半夜睡著哭到我媽房間，醒來(lái)一點(diǎn)也不知道了
say no
幻聽(tīng)在你極度緊張的時(shí)候都有的
say no
放寬心就會(huì)變好
aidani豫寶
道理我都懂
aidani豫寶
但就是做不到
胡亞娣
您好
李錦云
你好
aidani豫寶
心理咨詢師全是你好，您好
周微微
你好，焦慮癥跟年齡沒(méi)有很大的關(guān)系喔，看了你長(zhǎng)長(zhǎng)的描述，感覺(jué)你有很多恐懼情緒，這是怎么回事的呢
aidani豫寶
我也不知道，就感覺(jué)有好多害怕的東西和事情
多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就好了
積極心態(tài)心理解析
你的情況其實(shí)算是比較嚴(yán)重了，建議你還是有一個(gè)比較靠譜的朋友，能夠時(shí)刻提醒你會(huì)更好一些。當(dāng)然，心理咨詢也是可行的，只不過(guò)心理咨詢要發(fā)生一些費(fèi)用。這種情況需要經(jīng)常的提醒自己，而且時(shí)時(shí)的保持一種警惕的狀態(tài)，會(huì)慢慢的變好。需要很大的毅力。
aidani豫寶
我每天都很警惕
aidani豫寶
警惕到在家都時(shí)刻注意好不好有人破門而入
aidani豫寶
會(huì)不會(huì)有鬼在我身后
??仙?心??
相由心生，是你不自信而已，你對(duì)什么事物或事熱衷嗎，
??沫沫※淺淺ウδ
焦慮癥也許是由于小時(shí)候缺乏安全感導(dǎo)致的。試著回想一下以前的事，有沒(méi)有什么可能導(dǎo)致這種情況的，比如和父母關(guān)系，同學(xué)關(guān)系之類的，把心結(jié)解開(kāi)也許就會(huì)好些了，別害怕，相信自己！
君君
會(huì)的。小時(shí)候經(jīng)常百度自診，活在死亡和疾病的恐懼中，現(xiàn)在總是警惕周圍的人，警惕有人行不軌。但是焦慮可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力緩解，理性地分析情況并不會(huì)那么糟糕，對(duì)情況作出一個(gè)積極的預(yù)設(shè)，然后看它實(shí)現(xiàn)，一點(diǎn)點(diǎn)獲得安全感。現(xiàn)在我感覺(jué)好多了，希望幫到你
更多內(nèi)容 APP查看