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2018-09-08 01:56:22
抱抱TA
女 總感覺(jué)被淡淡的
憂郁
籠罩,不由自主想些不開(kāi)心的事,有的甚至是還未發(fā)生的。告訴自己不值得不應(yīng)該,要豁達(dá),要寬容,可就是做不到,失眠
焦慮
。
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獲得公益心:
任海濤
您好
您好
抱歉一開(kāi)始沒(méi)看到
程國(guó)鳳
你好!這種情況多久了?之前發(fā)生什么事情了嗎?
任海濤
您好,任何心理狀態(tài)都會(huì)容易慢慢形成慣性,難過(guò)的人越來(lái)越難過(guò)因?yàn)榭吹较氲降母嗍请y過(guò)。快樂(lè)的人越來(lái)越快樂(lè)因?yàn)榭吹较氲降母嗍强鞓?lè)的一面。如果想要做到需要一定時(shí)間和方法。
這種狀態(tài)很久了,至少一兩年了吧,只是產(chǎn)后更加明顯了
我之前一直也是看到快樂(lè)的一面,不知怎么,就莫名其妙的怎么也無(wú)法真的開(kāi)心。有時(shí)候不想跟任何人交流,難以再接納新的朋友。
康建萍
您好
周紅梅
你好
張柏和
你好
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女 感覺(jué)自己不快樂(lè),心情很沉重,自己也不知道為什么,我很樂(lè)觀的一個(gè)小個(gè)人,最近失眠,老是感覺(jué)失去了什么,求解答,謝謝
女 最近總是會(huì)突然之間變得不開(kāi)心,失落,壓抑,焦慮,想哭,總是停留在過(guò)去的回憶里不能自拔,患得患失,太敏感,也太在乎別人的看法,一個(gè)人待著就容易多想,越想越亂越失落。我這是怎么了,是不是太閑了
(匿名)
女 我每天都不開(kāi)心 發(fā)呆 聽(tīng)課也挺不好 就想自己想事情 有時(shí)候想想就會(huì)非常不開(kāi)心 我應(yīng)該做些什么啊 我覺(jué)得我這不是抑郁癥 但其實(shí)沒(méi)有什么讓我不開(kāi)心的事 成績(jī)對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望 不知道要干什么 覺(jué)得活著沒(méi)有意義
(匿名)
女,20歲,總覺(jué)得自己有抑郁。 總是放不下以前 各種事。有時(shí)候跟別人聊以前的事。感覺(jué)無(wú)所謂的語(yǔ)氣去講 其實(shí)感覺(jué)潛在意識(shí)很難過(guò)。 有時(shí)候一些情緒我不刻意去壓制。不想讓自己悲傷 每次感覺(jué)想宣泄感情的時(shí)候就去看電影。然后看電影的時(shí)候看見(jiàn)一點(diǎn)悲傷就開(kāi)始流眼淚很悲傷。但是哭完就會(huì)好很多。 但是還是有那種心累的感覺(jué)。同時(shí)潛意識(shí)告訴自己沒(méi)事很好。 不想悲觀總是想樂(lè)觀。我經(jīng)常去騙自己同時(shí)也把別人騙了。因?yàn)槲蚁胱屪约簾o(wú)所謂很開(kāi)心 簡(jiǎn)單但是只有自己感覺(jué)壓抑的時(shí)候受不了。更多的喜歡一個(gè)人。恐婚。跟一個(gè)談了3年的男朋友分手后談的每一個(gè)到最后只想快點(diǎn)分手。但是又不表達(dá)怕傷害別人。 家庭一直有問(wèn)題 從小影響我 我也是一個(gè)沒(méi)有安全感的人。最近家里出問(wèn)題。前天一夜沒(méi)睡 但是傷心的感覺(jué)讓自己壓制下去沒(méi)去想。偶爾覺(jué)得如果在這個(gè)世界上沒(méi)有家人沒(méi)有所謂的責(zé)任。其實(shí)我覺(jué)得活著也沒(méi)必要。偶爾又覺(jué)得我應(yīng)該好好活著。只要活著就好。 也要活出自己 活出快樂(lè)。我覺(jué)得我有點(diǎn)問(wèn)題。
(匿名)
女,女,可能是長(zhǎng)時(shí)間積累下的問(wèn)題 我是屬于報(bào)喜不報(bào)憂的那一種 經(jīng)常一晚上一晚上的睡不著覺(jué) 會(huì)想很多 會(huì)想很多 很悲觀 而且會(huì)覺(jué)得身邊可信的人越來(lái)越少 我也不知道該相信誰(shuí) 身邊之前親近的人也走開(kāi)了 不敢再對(duì)一個(gè)人那么好 我很想對(duì)爸媽好 可是有的時(shí)候控制不了自己的情緒會(huì)沒(méi)有耐心 很多時(shí)候會(huì)一下子就很難過(guò) 很想流淚可是又不能 有的時(shí)候想找人說(shuō)說(shuō)話但又不知道說(shuō)什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 我想有個(gè)人可以告訴我我是否出現(xiàn)問(wèn)題 你可以不用說(shuō)你好 意識(shí)到問(wèn)題的必要情況下我會(huì)考慮找人聊天兒的
女 每天都不是很開(kāi)心,晚上睡不著的時(shí)候多,很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法,和別人有什么爭(zhēng)執(zhí)之后很長(zhǎng)時(shí)間都緩不過(guò)來(lái),喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò),其實(shí)根本和我沒(méi)啥關(guān)系,集中不了注意力,上課總在遛號(hào),玩的時(shí)候也沒(méi)法集中注意力,總想著學(xué)習(xí),總覺(jué)得壓力很大,沒(méi)做的事很多,每天都很困,睡又睡不著,覺(jué)得所有人都不喜歡我,快瘋了 。我該怎么辦呢?謝謝大家了!
(匿名)
女,可能是長(zhǎng)時(shí)間積累下的問(wèn)題 我是屬于報(bào)喜不報(bào)憂的那一種 經(jīng)常一晚上一晚上的睡不著覺(jué) 會(huì)想很多 會(huì)想很多 很悲觀 而且會(huì)覺(jué)得身邊可信的人越來(lái)越少 我也不知道該相信誰(shuí) 身邊之前親近的人也走開(kāi)了 不敢再對(duì)一個(gè)人那么好 我很想對(duì)爸媽好 可是有的時(shí)候控制不了自己的情緒會(huì)沒(méi)有耐心 很多時(shí)候會(huì)一下子就很難過(guò) 很想流淚可是又不能 有的時(shí)候想找人說(shuō)說(shuō)話但又不知道說(shuō)什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦
(匿名)
跟對(duì)象分了
(匿名)
女 嚇著了是什么癥狀呢 這幾天我老是睡不著
(匿名)
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女 總感覺(jué)被淡淡的憂郁籠罩,不由自主想些不開(kāi)心的事,有的甚至是還未發(fā)生的。告訴自己不值得不應(yīng)該,要豁達(dá),要寬容,可就是做不到,失眠焦慮。
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