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匿名
2018-09-14 12:17:41
抱抱TA

女 女 社交恐懼,害怕數量大的人群,面部無表情,動作僵硬,頭腦疲憊發暈,想用一秒的時間逃離,一個人生活是我該生活的生活方式。有時候被迫和他人相處在一起,不想融入,不說話,內心死水一潭,抑郁成疾

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  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 的頭像
    待在家里就好了,不要出門亂跑,記得吃藥。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 的頭像
    哈哈無論什么里的評論都很搞笑?( ̄▽ ̄?)
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    您好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 李欣咨詢師的頭像 李欣
    長期處于一種極度緊張不安的狀態里,這樣會導致我們身心俱疲,于是我們用一種內心死水一潭的狀態來緩解極度緊張不安,對么?
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好,這樣的情況多長時間了
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,什么原因讓你覺得一個人生活是你該生活的生活方式呢?
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    多大了?你內心是否極度自卑啊?因而產生恐懼心理。外面沒有別人。只有你自己。 來吧接受心理咨詢輔導治療吧。會逐漸好起來的。
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    我從今年年初左右就不愿意跟別人交流,除了那幾個朋友和外公外婆之外我幾乎不主動說話,我不敢自己去買東西,去超市或者商店必須要有人陪,我也不敢去拿快遞,拿快遞要跟她說話,我不敢。我總懷疑家里有鬼,在某1個角落,或者隱形,或者突然冒出來1個人,看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂,還總覺得家里會突然冒出來1個人來殺我。我有時1想到自己會肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就會不舒服,像要暈倒了,就好幾次暈倒了,但不是持續的,1兩年兩3次。出門總擔心自己的衣衫不整,在意別人眼光,總認為別人在背后指指點點的,做1件事做的很慢,并反復檢查,但總感覺會出錯,難以做出決定,還總想1些沒意義的事,擔心親人的健康,總感覺他們會突發什么病,1個人在家只敢反鎖在房間里,不敢出去,感覺出去會碰到鬼或者被人殺,晚上只敢待在家人旁邊,走遠了就感覺會突然冒出來1個人殺我,出門也懷疑有人會跟蹤我再殺我,我喜歡把事情想得更嚴重,有是晃眼看見1個地方會看見鬼。到了晚上稍微1想自己可能會不舒服,然后就開始心慌,惡心,感覺快要死了,但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個累贅,大家都希望我成績好,我好像有些學不進去,背東西的速度很慢,別人都能背到古詩了,我卻越背越亂,上完課我很快就忘了這節課講的什么話題了,有些想死,我身上好像1身病,太浪費父母錢了,而且自己也難受,可我覺得好像我死了他們也很難過。還有幻聽,有時聽見家人不舒服時發出的聲音,去看1眼又沒事。我應該算自殘過,起初是為了吸引某一個老師的注意,后來一生氣就想用指甲把手臂摳破皮,也算吸引別人注意的一種吧。去年出現過晚上不停的發抖,連續一周左右都在晚上出現,然后好了幾天,一緊張,晚上又出現了,大概就那半個月就沒出現了。有幾次喉嚨癢,特別癢,有點咳嗽,一緊張就咳不停,喉嚨超級癢,干咳很久。去年還是前年,在學校午休后就會肚子痛,然后就請假去洗手間,就類似拉肚子,但又不是拉肚子,每天時間一樣,持續一周左右,近段時間還有點聽不清聽不懂別人跟我說話,偶爾。我還有點害怕吃飯,因為去年食物中毒過一次,有時每當吃完飯就很緊張,又因為緊張出現了惡心癥狀,這又讓我更緊張了。我這兩天學習廣播體操注意力不集中,學習那些動作還出現動作不協調,一直出錯。每天都感覺好累,不想寫作業,不想上學,不想出門,上課總走神。
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