女 我的人際關系總是不好，身邊沒有什么好朋友，我挺自卑的，和別人交流的時候總是覺得沒什么話說 (匿名)

女 因為朋友和家庭里面的事總是覺得心里好煩悶，有時候很想一個人待著，但有時候又討厭一個人待著，和不認識的人說不出什么話 ，我想極力表現自己，但是自己卻沒什么本事，有時候覺得自己挺好看的，有時候覺得自己不好看，很自卑，很在意別人的看法，不善于表達自己，因為朋友比我好心里會有莫名的不舒服，總想超越我身邊的好朋友，因為貧富差異，總是對自己很自卑，很怕別人看不起自己… (匿名)

女 人際關系障礙。現在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說話，不敢表達自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復思考。感覺沒有自我，別人一個眼神都能讓我糾結，如果別人不打招呼，我都會在意，想很多，沒有內在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問題不知如何應對，只會陷入負面情緒，常常困擾，占據心靈。遇到事情不知如何應對，沒有自己的評價體系和認知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應對。初高中一直被同學孤立，所以性格越來越自卑孤僻敏感，也。不會與人相處，覺得與人相處很復雜恐怖，因為常常很木訥，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來越自卑，不會交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內在自我的力量，常常被小事和負面情緒占據心靈 ，不能客觀分析事情，沒內在的評價體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構建內在自我，自信應對一下問題，自信陽光起來 (匿名)

女 人際交往，工作關系，自卑心理嚴重，對自己沒有自信心，

女 總是感覺自卑，什么都不如別人，感覺人際關系緊張，總是心情低落，感覺別人討厭我，我是怎么了？ (匿名)

女,30歲,我的人際關系越來越差，兩年前就開始了，原來朋友有很多，現在基本上沒有朋友了，我知道是我自己出了問題，我沒有工作這是一方面，性格是不是有缺陷了，我現在很焦慮，有時候還會傷害到親人，愛人，我該怎么辦？ (匿名)

女 感覺自己的自卑已經影響到了人際交往和心理健康，也沒由來的就很難受煩躁，感覺自己有點病態了，該怎么辦！甚至生活中也會受到影響，太難受了 (匿名)

女 我從中學時代就被同學瞧不起，沒人跟我玩，我自卑，如今在交往朋友人際關系中還是害怕，總是覺得新朋友交往一段時間就不喜歡我了 (匿名)

男 我是做銷售的，一下午狀態就挺好的，晚上要去爬千佛山，一開始亢奮的，后來就不好了， (匿名)

男 討厭學習和有成功恐懼癥怎么辦，老有別人的影音