女,女，16歲，以前上課的時(shí)候特別喜歡盯著老師眼睛看，而且也不會(huì)感覺(jué)到害怕，但是在初二的時(shí)候，嗯，課代表被開(kāi)了之后就害怕看別人眼睛，其實(shí)是我逼著老師開(kāi)的，我實(shí)在是不想干了，后面老師上課的時(shí)候就不敢看老師眼睛，后面上高中了，不管和哪個(gè)老師有沒(méi)有矛盾？就是不敢看，然后上課只能低著頭，一看到別人眼睛就開(kāi)始打顫，然后在路上的時(shí)候也不敢看路人 (匿名)

我是一個(gè)高二女生，但我一直被煩惱困擾，那是在我初一時(shí)，跑操時(shí)，老師碰到我后背，我當(dāng)時(shí)感到很不好意思，可是又不想表現(xiàn)出來(lái)，可心里想，怎么碰到我，就算是拐彎處也不是恰好跨到這…由于這一想，使我后來(lái)不敢看他，而且還伴隨著臉紅，后來(lái)過(guò)幾天因?yàn)椴桓铱捶炊刮倚睦锂a(chǎn)生一種覺(jué)得有關(guān)系似的，又他妻子也是我老師，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是從小給我灌輸這種思想，他們也是因?yàn)檫@些事成天見(jiàn)面吵架）自此，我不敢看他們，漸漸的我由活潑變得封閉，我本來(lái)是那種上課特別認(rèn)真的，可是我漸漸變得不敢看老師，尤其是男老師，總感覺(jué)有關(guān)系似的，而我又因?yàn)槲疫@樣子卻又不能控制自己我感到很自責(zé)，變更加自卑，我由不敢看一個(gè)老師，到另一個(gè)老師，到所有老師，到男老師女老師，到同學(xué)，到人，都有點(diǎn)不敢看別人眼睛，可這和我以前完全不同，我愛(ài)看別人眼睛，我覺(jué)得眼睛是心靈的窗戶(hù)，可是我不敢看別人眼睛了，我很討厭這樣的自己，但又無(wú)法改變。而我又強(qiáng)迫自己去看別人眼睛，這樣反而弄得不自然不自在。而且在課堂的時(shí)候總是因?yàn)槟樇t，我又故意假裝自己不舒服，生怕別人知道我的心里想的……一直到高中，剛開(kāi)始時(shí)還好不怎么就是不敢看別人眼睛，很自卑，偶爾表露自己本性，但是學(xué)習(xí)上我還是不敢看老師，我進(jìn)高中最擔(dān)心的就是怕碰到男老師，可不碰到是不可能的事，我上課不敢看老師，于是從剛開(kāi)始一百六十名退步三四百名，而且也因?yàn)槿绱藢W(xué)科不扎實(shí)，我本來(lái)想學(xué)理科，可是迫不得已學(xué)了文科，因?yàn)榭梢圆灰偪粗蠋煟?tīng)也可以，我很后悔我沒(méi)學(xué)理科現(xiàn)在，而且不是因?yàn)槟芰Φ氖峦耆驗(yàn)椴桓铱蠢蠋煟矣X(jué)得如果我還是像初一以前一樣老師走到哪，我眼睛就跟著走到哪，我現(xiàn)在絕不會(huì)學(xué)這文科了，我還會(huì)是受老師喜歡的學(xué)生。……而因?yàn)楹筮z癥漸漸演變成我很擔(dān)心旁邊的人出現(xiàn)尤其是有老師過(guò)來(lái)的時(shí)候，我漸漸變得不能集中注意力，而且因?yàn)椴桓铱蠢蠋煟袝r(shí)要看老師時(shí)都不知道看哪里，一看到老師眼睛就臉紅，而且我強(qiáng)迫自己看老師眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有時(shí)候我就會(huì)突然看到不該看的地方，而且還特別忌諱，越忌諱越排斥就會(huì)越加深印象，最終又…這弄得我反而更不敢看老師，現(xiàn)在還好，隨著時(shí)間變化我也變得稍微能恢復(fù)自己，但是，因?yàn)榭吹讲辉摽吹牡胤剑瑥?qiáng)迫自己不看反而適得其反，而且最后演變?yōu)槟型瑢W(xué)也會(huì)，一看到男的我就怕自己會(huì)看到不該看的地方，后來(lái)我覺(jué)得我肯定變色了………哎，我不希望我自己這樣，以前的我對(duì)這些非常嗤之以鼻，現(xiàn)在反而我自己也變成這樣…是不是感覺(jué)我心理問(wèn)題實(shí)在太多太復(fù)雜，不要驚訝，我沒(méi)有誰(shuí)能訴說(shuō)，和我姐說(shuō)，盡管是我大學(xué)生，畢竟她不是心理醫(yī)生自然無(wú)法幫我，至于我爸媽都是農(nóng)民，爸爸雖然懂點(diǎn)，但畢竟是男的，媽媽小學(xué)文化，對(duì)這一竅不通，而且特別排斥我去看心理醫(yī)生，認(rèn)為神經(jīng)有問(wèn)題的人才需要，這就不要說(shuō)了，總之我沒(méi)有人可以解決，只希望您能幫幫了，我現(xiàn)在高二還有一年了，我想考一本，但這些煩惱困擾我讓我無(wú)法專(zhuān)心，我覺(jué)得女生都太小氣了，還是希望能和男生多交流，況且我不希望失去和那些數(shù)學(xué)厲害的人交流，只希望誰(shuí)能幫我告訴我解決的辦法，不管多難要怎樣堅(jiān)持都可以，只希望我能變回原來(lái)的樣子，不失本心。謝謝 (匿名)

男 我現(xiàn)在上高三，從初中開(kāi)始，我越來(lái)越自卑，上課不敢看老師眼睛，和別人說(shuō)話(huà)總感覺(jué)很緊張，也不敢看別人眼睛，小學(xué)的時(shí)候也有點(diǎn)自卑，很胖，(現(xiàn)在不胖)，現(xiàn)在情緒有時(shí)也比較激動(dòng)，別人隨便說(shuō)我一句，我就可能2,3天悶悶不樂(lè)的，現(xiàn)在舉止很不自然，老師總說(shuō)我回答聲音小，可我感覺(jué)可以，也不能站在某個(gè)地方不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的不動(dòng)身體就會(huì)顫抖，我看著別人的眼睛時(shí)，瞳孔會(huì)不自覺(jué)的放大，請(qǐng)問(wèn)我是怎么了，我該怎么自行治療？？ (匿名)

女,我上課不敢直視老師的眼睛，我特別害怕和緊張，可同時(shí)我也非常想互動(dòng)課堂，因?yàn)楹ε吕蠋煹难劬Γ蠋煶蛭椅姨貏e不自然，我該怎么辦？ (匿名)

女 我高二學(xué)生，我上課不知道看哪里，不敢注視老師的眼睛 (匿名)

孩子上課不敢看老師，不敢看黑板，女孩，17歲，高三。 (匿名)

高一，上課看黑板時(shí)總是會(huì)不由自主地看向其他人，整個(gè)人只要一抬頭就很緊張，時(shí)刻緊繃，但越緊張就越會(huì)不由自主地瞟到這一溜子的人，我感覺(jué)人家也注意到我在瞟他們，會(huì)給人家造成一定的困擾。我不想給其他人造成困擾，但是我真的真的真的控制不住。我平時(shí)性格比較內(nèi)向，不會(huì)跟人交際，不知道怎么和不熟的人溝通，我們班還一個(gè)月?lián)Q一次座。 我真的不知道怎么辦了，現(xiàn)在上課要么戴著帽子，要么假裝扶眼鏡，擋住我瞟向其他人的目光。我和我爸媽說(shuō)這個(gè)情況，他們只會(huì)說(shuō)是我上課注意力不集中，上課不專(zhuān)心。心累。 (匿名)

男 喜歡一個(gè)人6年，最后還是分開(kāi)，但是一直就是無(wú)法忘記，。生活中總能讓我回憶曾經(jīng)在一起的場(chǎng)景，說(shuō)的話(huà)、說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣。

女 我上高二，有兩節(jié)晚課，相鄰兩班交叉上，我班第二節(jié)英語(yǔ)，隔壁班先講完有答案，我好朋友偷偷去要答案，（英語(yǔ)卷紙會(huì)提問(wèn) 對(duì)的多小組加分），我覺(jué)得相愛(ài)相殺么，就跟她說(shuō)我要告老師的哦，等我真告的時(shí)候，我周?chē)娜硕颊f(shuō)我太過(guò)分了，還有人小聲說(shuō)你這樣還是不要離你太近了，然后我心里就很難受 (匿名)