女 總是不想學習，特別想玩手機，看到別人學習又感覺特別慌，自己有時候想學習了又無從下手，我該怎么辦，我感覺我還有很大提升空間，但不知道該怎么提升 (匿名)

女 不想學習，但每次玩都感覺對不起自己，感覺自己不負責任，逼迫自己認真，卻沒辦法堅持。 (匿名)

女 我是一名高一的學生，最近我總不想努力學習，想好的要努力學習，可自己卻行動不起來，抱著手機就是玩，我很郁悶，我就是控制不來了自己， 我還該怎么辦？

女 我是一個高中生，原來一直學習不好，現在學習好了，變成我們班前幾名了，但現在一天到晚非常焦慮。學不下去，特別煩，而且我總是在問過老師題后心神不寧的，聽不下去課，成績一直再退，但我真的努力了，別人玩我在學習，別人學習我也學習，我不知道我該怎么辦？

女 前途一片渺茫，感覺學習真的不是給自己學的，雖然喜歡學習，但是總感覺老師壓著自己就像給自己規定了一個必須完成的任務，然后就越發的想去反抗，不想學習，但內心還是喜歡學習，可能青春期提前來了，快中考了，我越發發現自己不能給“為什么要學習”一個準確的答復了，自己心里不知道到底有沒有壓力，但是總感覺父母一提起來就很煩，就覺得自己受盡了委屈結果回家還要被父母不理解，再說一頓，，，沒有理想，嗯，短期目標也沒有 (匿名)

女 超級不愛學習，還想考上重點高中，但是希望渺茫，考試時總抱著僥幸心理，考完試成績不好，當時會下定決心好好學習，過后就會忘，而且迷戀手機，為這件事和我媽不知道吵了多少架了，怎么變得愛學習？ (匿名)

女 對于學習方面感覺有些焦慮 平時努力學習 可是考的分數還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標知道要繼續努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮 (匿名)

女 我腦子里總是很多焦慮想法。舉個例子，我學習的時候如果累了，想要玩手機休息一下，然后腦子里會生出害怕，怕自己一玩手機就停不下來，然后還有一個聲音說沒關系，休息一下你還會學，但是很多之前的經驗會告訴我我會停不下來的，然后還有個聲音說要克服疲憊，一直看，有個聲音說就像正常人那樣，睡一會，醒來才能更好的看書。但是如果我拿起了手機，規定玩30分鐘，結果完了2小時，就會特別自責，覺得自己又不受控制了，就像之前一樣。然后就被消極情緒占領，有時候就會一直玩手機，第二天就會直接玩手機，第三天就會覺得自己陷入頹廢狀態，然后一段時間頹廢，頹廢期間也總想著要做什么有利于學習，也總覺得自己下一刻會學習

男 年過三十的男性結婚幾年沒有孩子，愛喝酒，脾氣暴躁，不把自己身體當回事，說話高傲自大。說話做事隨心所欲！不知有什么心里障礙，怎么辦？ (匿名)

女 今天超級莫名其妙。就是和旁邊的女生，感覺像是慪氣一樣的。很討厭，現在聽見那個聲音都很厭惡，煩的。就說不上來。反正就很討厭。。。。。。還好吧。不搭理就好了。討厭死啦。討厭討厭。。飯飯