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匿名
2018-10-26 17:07:24
抱抱TA

女 很多人關注自己就緊張，上臺回答問題也緊張，害怕交際

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 劉淑麗咨詢師的頭像 劉淑麗
    是的。
  • 劉曉波咨詢師的頭像 劉曉波
    你好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好！關注導致緊張增強
  • 李艷紅咨詢師的頭像 李艷紅
    硬著頭皮，多參加相關的鍛煉，會有很大改善。我上學時候和你情況差不多，但是老師上課要求每個人都要發言，每個人都要上臺講課。當時的感覺特緊張，但無路可逃，三年的時間（碩士研究生）把我練出來好多。回頭想想，有些時候還是需要有人逼著自己。 我們可以一邊害怕，一邊繼續前進。 很多事不是有勇氣之后才去做的，更多是做的過程中勇氣不斷增長的。 當然，通過心理咨詢來改變會更快。如果你信任，可以聯系我。
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