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匿名
2018-11-03 21:42:50
抱抱TA
女 我現在剛懷孕一個月,因為之前懷過一個發育不良的寶寶,所以這次懷孕整天處于
焦慮
的狀態,該怎么緩解這種
焦慮
的心情
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獲得公益心:
王金波
您好!
匿名
嗯
嗯嗯嗯
私聊
周紅梅
你好
魏學蘭
你好,建議疏導焦慮情緒,必要時,做心理疏導
唐丹丹
你好,你可以反復對自己說一句話:“我的寶寶是健康的”,只要你開始焦慮,你就反復說這句話,可以慢慢緩解你的焦慮。 最好定期做心理咨詢疏導情緒,能夠從源頭療愈你的身心。 也可以找個信仰,信念是有力量的。
匿名
怎樣疏導焦慮情緒
李恩貴
你好!
胡亞娣
您好
周微微
你好,定時檢查,相信科學,特別是你的心態與心情是會影響寶寶的發育的
心夢無痕
出去走走
許倩倩
您好
許倩倩
盡快疏解焦慮情緒
匿名
該怎么才能緩解一下這種焦慮,有沒有人給我一點實際的做法
李錦云
因為上次的事件你有了陰影,現在確實非常焦慮,可以和我做一些相應的呃專業的放松的方法。
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女 我現在內心非常焦慮,心慌,急躁,胸悶!總想找個人點播我一下!是不是跟我懷孕有關?今天老公看我孕吐的厲害,他說不行就流了吧!看著受罪!我內心更恐慌了…我們有很多欠款,生活的并不是很容易…我想改變我自己…卻沒有對什么感興趣的事…
女,28歲,懷孕7個月了,因為老公在外地,所以這幾個月一直住娘家,懷孕前也沒有上班,整天在家特別無聊,很焦躁,看到同齡的好友同學都有自己的事情做會覺得自己很無能,朋友做微商做的很好,我不羨慕人家掙錢,我羨慕別人做一件事就能做好,而我好像做什么都做不好,有很多想法卻不敢去做,總覺得自己不可能會做好的,還沒去做,就把各種困難擺在眼前,現在對什么事情都不感興趣,很煩很焦躁,無聊的時候連電視都不想看,也不想睡覺,吃飯也沒有什么胃口,跟孩子也沒有任何的交流,好像不愛這個孩子似的,晚上都是11點多才睡,早上8點多醒來,老是做夢,早上有時候會覺得很困,沒有食欲,我該怎么去調理?
女,現在懷孕三個月,來之不易的懷孕,讓我有點開心,可后面心情非常焦慮,煩躁不安,有時候想著寶在肚子會不會干嘛想那些不好的,還有有時候想著拿掉的心情,一天到晚老想著肚子,怕他干嘛,現在三個月又感覺肚子繃緊,宮縮感覺,每天都活在痛苦中,誰來幫幫我
女 我懷孕了,但是很擔心,寶寶有各種不好……
女 我懷孕了,但很焦慮,緊張,自覺愧對丈夫,家庭,我很難受
懷孕在家 5個月了 很焦慮 未知的焦慮 有人能緩解一下嗎?
(匿名)
女 懷孕期,經常亂想,害怕恐怖,時不時總覺得背后有人,有時候還笑哭,還有時候一個星期不跟朋友聯系說話。
女,最近老覺得工作上不順心,有的時候我不知道是自己問題,還是同事之間有問題,一直很困惑!就昨晚的事,本來一天下來很開心的,下班之前就來事了,我們是在國外做美甲的,做完之后我們等待客人付小費!開始我們都坐在吧臺,然后同事就說,趕緊站起來。后來看到一個客人出來沒有要給小費的意思,同事說一句,這是什么情況,用很不好的口氣來一句,干嘛跟我站在一起,站傍邊去!當時我真的很生氣,無論你在覺得自己了不起,不用命令的口氣說話,客人給不給小費是客人自己的事情,晚上回家覺得自己好委屈,覺得自己很懦弱
女,54歲,我媽媽三個月前做過骨折手術,期間一直正常,最近一直失眠,情緒不穩定,容易哭,沒有安全感,什么都不想吃,有時會渾身發抖。請問這個有可能是抑郁癥嗎?
(匿名)
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女 我現在剛懷孕一個月,因為之前懷過一個發育不良的寶寶,所以這次懷孕整天處于焦慮的狀態,該怎么緩解這種焦慮的心情
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