女,16歲,我想在此分享跟你們不太一樣的自殘，抑郁—— 天性所致，我對(duì)自己的心理狀態(tài)不是很在意，不懂得原來(lái)壓力大到一定程度就會(huì)抑郁，需要調(diào)節(jié)，需要釋放。也不知道心理這門(mén)學(xué)科原來(lái)這么深。曾經(jīng)只是以為學(xué)心理可以學(xué)習(xí)犯罪心理學(xué)做一個(gè)側(cè)寫(xiě)師，或者看透人心。我因?yàn)槭裁炊疾辉诤跏裁炊疾欢兂梢活^失控的野獸，也因?yàn)檫@個(gè)打開(kāi)心結(jié)。 最初嗜睡，做噩夢(mèng)，半夜驚醒，食不下咽，愛(ài)傷感，煩躁，焦慮，甚至自殘，這些我都沒(méi)有在意。 為什么嗜睡？困了，身體差，腦子要休息，這不很正常嗎？ 為什么做噩夢(mèng)？這不很正常嗎？誰(shuí)沒(méi)做過(guò)噩夢(mèng) 為什么半夜驚醒？這不很正常嗎？ 為什么食不下咽？反正也不餓，餓了就吃了。 為什么自殘？因?yàn)楹芸鞓?lè)啊。。。我就是想啊。 等到我不知道為什么這些情緒爆發(fā)，為什么突然把自己關(guān)起來(lái)，為什么突然說(shuō)話(huà)變成怒吼，為什么常常想自己一個(gè)人躲在角落里哭，被父母當(dāng)做一個(gè)正常的青春期里的孩子一樣，認(rèn)為我只是在無(wú)理取鬧。。。認(rèn)為過(guò)一段時(shí)間就好了。 于是我拿著父母對(duì)我的不管不問(wèn)開(kāi)始反抗，不想聯(lián)系的人就刪掉，不想看到的人就大吼讓他不會(huì)靠近我，不想起床就睡覺(jué)，讓我難受的事就不做不想不看 反抗到最后，我只剩下這一條可悲的性命和能讓我暫時(shí)忘掉一起的的手機(jī)。。。 過(guò)了一些年，我累了，忘了，無(wú)所謂了，沒(méi)興趣了，感到越來(lái)越空虛了。 但是時(shí)代變了，我也變了 變得不會(huì)有實(shí)行動(dòng)了，變得知道正常的生物鐘是什么感覺(jué)了…… 但是我的無(wú)知救了我，還是那句，為什么會(huì)這樣感覺(jué)，這不是很正常嗎？ 然后我就很正常地想要活著，很正常地想要好好活著，很正常地困了。。。明天再寫(xiě)。 啊，不，今天下午再寫(xiě) 希望那些自殘的，有抑郁癥的，想消失的，能按照自己的想法，只要不難受，逃避未嘗不是一種解決辦法，但是確實(shí)可能是餿主意，， 愛(ài)咋滴咋滴唄，很實(shí)用 (匿名)

女 不知道為什么，慢慢的就開(kāi)始有自殘的行為了，半夜總是哭而且還睡不著，每天都像生活在黑暗中一樣，莫名其妙的孤獨(dú)感，心里特別沒(méi)有安全感

我不知道怎么了，快半年了，總是整宿睡不著，總是對(duì)著一些東西發(fā)呆，總是想哭，有時(shí)候被罵一句都難頂，三秒就流出眼淚了，爸爸媽媽問(wèn)我為什么，其實(shí)我也不知道為什么，我就說(shuō)我忍了很久的委屈，有一次我一罵就流眼淚，爸爸讓我把眼淚忍住不準(zhǔn)哭，不然我就打你，我一直忍還是忍不住，呼，我才是個(gè)十多歲的小女孩，我感覺(jué)生活我都已經(jīng)沒(méi)有希望了，還有一次我問(wèn)老師，如果一個(gè)很活潑很天真爛漫的小女孩眼里沒(méi)有了星星怎么辦，老師說(shuō)，沒(méi)有了星星可以自己創(chuàng)造，可我真的不知道該怎么創(chuàng)造了，現(xiàn)在，自殘也越來(lái)越多了，心情越來(lái)越不好了，說(shuō)話(huà)很小心翼翼，沒(méi)有以前那種燦爛的笑容了， (匿名)

女 每天晚上都哭哭的死去活來(lái)哭完感覺(jué)活著好累啊經(jīng)常自殘可以換一種說(shuō)法就是自殘成癮我不知道該怎么辦了

女 ……喜歡自殘，然后經(jīng)常失眠，情緒不好，有的時(shí)候特別嗜睡，然后到了半夜就特別想死……是為什么 (匿名)

女 我14，最近晚上總是想哭，睡得好好的突然醒了晚上好幾次醒了，不想吃飯感覺(jué)沒(méi)意思，心情煩躁，我叛逆談戀愛(ài)了前天分手了，我感覺(jué)我什么都沒(méi)了，睡不著天天胡思亂想，我要怎么辦？我拿刀割自己，不是一次兩次了

女,12歲,每天心里就真的難受，干什么也提不起興趣，每天都會(huì)莫名的想去自殘，很想睡，但是就是睡不著，想哭也哭不出來(lái)，想傾訴但是不知道怎么說(shuō)，怕說(shuō)的不好會(huì)被罵，這種狀況已經(jīng)持續(xù)了幾個(gè)月以上了，好痛苦，以前不開(kāi)心玩玩游戲就可以了，現(xiàn)在自殘大哭玩游戲也緩解不了，我也不敢交流，朋友很少，社恐，被校園霸凌過(guò)，為什么和媽媽說(shuō)我自殘這件事她就不管呢?

女,12歲,可是，你覺(jué)得會(huì)是我喜歡自殘嗎？是為了好玩嗎？我沒(méi)有能讓我緩解情緒的東西了，只有肉體上疼痛才能讓我暫時(shí)忘記精神上的疼痛，我也會(huì)討厭自己手上全是疤，可我沒(méi)有辦法.我大部分時(shí)間看上去很正常甚至很開(kāi)心 有時(shí)候我自己都覺(jué)得自己是幸福的 因?yàn)槊刻於际枪笮?看起來(lái)什么都無(wú)所謂 好像過(guò)的很好什么都打不垮我 但是受到一丁點(diǎn)委屈 我就感覺(jué)自己要碎掉了 然后徹底崩潰掉 我總是放大這些難過(guò)的瞬間 我想要去痛快淋漓發(fā)泄 而最后選擇的卻是遺忘 扼殺自己壓抑的情緒 但是如果我回想起這些可怕的東西 我就會(huì)直接發(fā)瘋變成一個(gè)瘋子 難過(guò)的事我總是反復(fù)咀嚼 直到逼自己忘記 我就是一個(gè)瘋子. (匿名)

男 我糾結(jié)的點(diǎn)太多了，，，，，，，，，，，，

初三的學(xué)生愛(ài)上另一個(gè)地方的男生該怎么辦，男的不喜歡他，女的卻很喜歡，女的常常想放棄卻又放不下 (匿名)