上課讀書 背書超緊張 聲音讀著讀著就變 請問我這是怎么回事？ 可以消除嗎？ (匿名)

女 我上課的時候都很緊張很緊張，緊張到沒心聽課了，而且我的同桌背書的時候聲音特別大，我一聽到她背書就一個字也背不進去，她寫字的聲音也特別大，我一聽到就心里特別煩，沒法寫作業了，上自習課的時候，只要班級有一點動靜，我就能聽到，對聲音特別敏感！！ (匿名)

女 我有個心里障礙吧，就是上課讀長點的課文，聲音就不知怎么，發抖的厲害。就算教室里做的人很多，沒人聽，也緊張的不行，正好念完后，我身邊最親近的人嘲笑我，我一直沒發現我有啥優點 (匿名)

女 在室外，不敢大聲讀書，總是怕別人說我吵到別人，但是自己又喜歡大聲讀書。所以沒法集中精力 (匿名)

男 現在我高二，這個毛病從初二那時候就開始了，老師讓站起來回答問題或者讀課文，讀著讀著就聲音有點顫抖，然后不自覺的好像一股氣要沖出來，腹部上半部分那里就用一下力，讀出來那個字很難受，就像你讀著讀著有人往你腹部上半部分打了一拳，手還有點發抖，然后老師一叫人回答問題我就有點害怕，心跳加速，叫到我了就是還是那種讀法，有時候就讀不出來了，感覺自己控制不了呼吸，控制不了肚子讓它不用力，現在平時說話時有時候都有這種現象了，弄得我非常苦惱，我以前也見過這種人，但就沒幾個，也沒我嚴重，很多方法都試過了，調整呼吸、語速加快什么的，都不行，醫生幫幫我，弄得我非常難受，我不惜一切代價也想要把這個毛病去掉，謝謝醫生

女,聽見聲音就會抓狂的想哭，特煩。自習室有人收拾包要走，發出聲音很煩，感覺要炸了。在宿舍有人正常說句話，感覺渾身不自在。正常上課那種環境感覺沒啥。 (匿名)

男 請問我這是怎么了。 近段時間在圖書館只要聽到有人在那大聲讀書或者大聲說話就覺得煩就會想用一些暴力去解決，告訴他們這是圖書館不是可以大聲說話的地方，我有去說過讓他們小點聲，可是每次都有不同的人在那大聲讀書，說話，整的我特別心煩，到后面就想用暴力取解決他們了。相反的如果那些聲音是圖書館管理員啊之類的人發出的就不會感覺那么煩。請問我這是怎么了，我該怎么辦，我該怎么治療？？？？因為我覺得管理員和圖書館員工發出的聲音是不可避免的比如打掃啊和做一些其他事發出的聲音是為了服務大家才發出來的而那些天天在那哇哇哇讀書和在那影響別人的不是一個性質自己在那大聲讀卻全然不考慮別人感受就不會想一想這樣會不會影響到別人一想到這些我就更煩就覺得人與人的差距怎么這么大他們的父母難道從小沒有教過他們要尊重別人么因為這是在圖書館是提供給大家安安靜靜學習的地方不是在大街上或者放牛場自己想怎么著就怎么著你來這可以不學習可以做一些與學習無關的東西你也可以睡覺沒人管你那是你的自由但是你不能影響到別人這是作為一個人的最起碼準則

女 有過一個沒見過網友，說過我們一輩子當聊友。可是他真的把我拉黑了，也許他真的討厭我了，我好孤獨。好像不應該這么難過的啊。我傻了，呵呵。太不值得。其實我也不是沒有朋友吧，試下打開自己的內心吧，別停留在那里自己難過了。 (匿名)

女 初中二年級的孩子上課的時候，背書的時侯注意力總是不集中，跑神怎么辦？ (匿名)