親密關系讓人覺得痛苦，可能是因為 他們對我們的表現，有時候是愛和溫暖，有時候是敵意和憎恨，有時候是有力的支持，有時候是隱形的操控。 我們難以處理好這種矛盾的感受。這讓我們痛苦。 因為我們不知道該認同他們的哪個形象。認同他們的愛，我就是有價值的美好的，認同他們的恨，我就是無價值的和罪惡的。 親密關系的人自相矛盾的表現，對我們造成了極大的干擾，讓我們無法堅定的認可自己，讓我們內心錯亂——我到底是什么樣子的? 似乎我們都更容易接受的一個形象是——我是不好的，沒價值的，甚至壞的，罪惡的。 因為如果接受好的自己，我們真的無法一直相信自己，外在的力量實在太強大了，他們不允許我們相信自己是好的。 或許他們的興奮點就是破壞我們良好的認知，毀掉我們的自信，這樣我們的痛苦水平才能向他們靠近，才能和他們“做伴”。 (匿名)

女,1歲,——轉載《親密關系》—— 《親密關系》作者【加】克里斯多福?孟告訴我們：親密關系是通往靈魂的橋梁，掌握好所有的人際關系，是溫暖浪漫的親密關系的本質。 親密關系伴侶，是來幫助你更加認識自己，療愈你的創傷，最終找回真正的自己。 克老師把親密關系的過程分為以下幾個階段：絢麗、幻滅、內省和啟示。 為什么當初在絢麗期愛得死去活來的兩個人，在幻滅期可以形同陌路或仇人。用最簡單的語言來說，我們通常會把自己從小到大得不到的、未滿足的需求，全部投射在那個愛我們、讓我們覺得特殊的人身上，覺得有了他（她），這些需求就會得到滿足。 親密關系能夠驅散我們對愛的錯覺。這個過程的開始，是在我們感到失望，并覺得自己做錯事的時候。我們也許會覺得選錯伴侶而再度開始尋覓。但是只要有期望，就會有失望。快樂的源泉不要到別人身上去找。 在靈魂的演化過程中，經歷幻滅之后，我們要經歷的下一步就是“內省”和“啟示”階段。 親密關系讓我們必須再次面對那種渺小的感覺，并驅使你真正了解自己。在“內省”階段，這是親密關系中最難對付的一個階段，但它能帶給你無價的禮物——那就是靈魂。 內省階段有其獨特的元素，是在其他階段所沒有的，因為親密關系的精神生命是從這里開始的。內省是檢視自己內在所有想法和感覺的過程，要用愛來面對它們。 生命的天性，就是要讓你不斷地去發現真正的自己，以及你心中存在的感覺，所以“啟示”就隨時都可能發生。啟示是靈魂與人格之間的橋梁。 如果你愿意接受自己看見的事物，靈魂就會一點一滴地讓你發現它的存在。“啟示”就是讓靈魂注入你意識的導管。不管大事小事，知道得最清楚的永遠是你的心。 《親密關系》是通往靈魂的橋梁，我們在尋找真摯永恒的親密關系中，其實就是在尋找自我。 《親密關系》是一個強有力的學習工具，能幫助我們發現并且體驗一直以來追求的所有東西，其實他們一直就在眼前。 《親密關系》是來幫助你更加認識自己，進而療愈創傷，最終找回真正的自己。 (匿名)

女,24歲,關系是一切。鏈接只有莫須有的痛苦，才會寧愿喪失，也不要了吧 (匿名)

男,22歲,什么是親密關系？ 怎樣學會去愛，學會像深愛的人表達愛？

男 親密是一種怎樣的感覺，為什么我越是看見女朋友的存在，越是去尊重她，反而感覺離她遠？ (匿名)

女,35歲,每個人都渴望美好的親密關系，但是很多人終其一生都沒能得償所愿 他們不是不愛，而是不懂的經營 不是不努力而是不懂的如何有效的溝通 不是不認真，而是不斷的重復錯誤的方式只能得到錯誤的結果

女 為什么時常感覺到很痛苦？因為各種友情

女 往往兩個人多親密，是透過傷害來證明，所以才有相愛相殺！

我有心理疾病，幻想，自言自語，看到鬼，偶遇感覺到有人在打我的退，偶遇聽到別人在叫我 (匿名)

男 還是不敢表達，，，，，，，，，，，，，