男 心里太亂了，怎么能夠讓我心靜下來，晚上還失眠，挺厲害 (匿名)

男 心靜不下來，老是胡思亂想，睡不著失眠

男 我最近容易失眠，而且一但有點不順心的事就很容易心煩，持續時間還比較長，很容易生氣，如果安靜的環境下有一點嘈雜的聲音就會讓我生氣，而且時常會有想砸東西，想打人的沖動，注意力有時候也會不集中，腦子里還會有一些奇怪的想法，一個人的時候情緒很低落，而且還有負面想法，食欲也不好，雖然不做噩夢，但睡得很淺，一點聲音就會醒，我想知道我是不是真的心理有問題了

男 失眠了幾天，導致現在一直在想關于自己的睡覺問題，有時候越想越睡不著。心里感覺沒底，有時候快要睡著的時候，心里面咯噔一下，就又睡不著了?，F在無論合適都在想自己的睡覺問題，平躺下心里沒底，不踏實。咋辦呀 (匿名)

男,33歲,每天胡思亂想，焦慮，控制不住自己，大腦神經異常興奮，有時候特別累，睡不著覺或者早醒，特別難受，我這是怎么了？ (匿名)

男,我懷疑自己有了心理疾病，晚上睡不著覺就算是睡著了也會被驚醒嚇醒，每天悶悶不樂，心里憋屈的不行，我應該怎么辦？

男 失眠的時候，心慌，害怕，胡思亂想，特別是一個人時候越想越怕。每天心情低落，沒精神，有時候緊張害怕 (匿名)

男 我最近心里一直瞎想亂想些事，整夜整夜的睡不著 (匿名)

女,31歲單身 長相一般 工作一般 情商一般 感覺對未來絕望 不知道怎么改變 是隨便找個男人湊合結果還是提升自己去重新挑對象 (匿名)

女 為什么有的人說話總是很誅心？這種情況在心理學上有什么典型的論斷嗎 (匿名)