女 爸爸媽媽感情不好，經(jīng)濟(jì)條件不是很好，沒車，沒房，因?yàn)榘职植粣酃ぷ鳎ü话职止ぷ鞯脑捯粋€(gè)月工資一萬多），但喜歡在外面，雖然我長(zhǎng)大后爸爸這樣好了很多，我的生活費(fèi)大都是媽媽掙來的，媽媽經(jīng)常懷疑爸爸在外面有人了，爸爸也不然媽媽看他的手機(jī)，最近幾天媽媽或者她的同事看到爸爸回來了，但是沒有回家，也沒有告訴媽媽，媽媽去問他，他說沒有回來，他們差點(diǎn)吵了起來，晚上爸爸打電話和我說了一下話（內(nèi)容差不多是叫我相信他，他現(xiàn)在一直在努力工作，叫我問問媽媽那個(gè)看見他的人是誰）我去我媽媽我感覺是媽媽自己看見的，我試過和他們溝通，媽媽說爸爸現(xiàn)在她的的心里沒有可信度，叫我不要理爸爸 我該怎么辦啊 (匿名)

女 我的爸爸媽媽天天吵架，我的爸爸是個(gè)無業(yè)游民，我的媽媽在外地打工，我媽媽應(yīng)為工作斷了好幾根手指，爸爸卻無所事事，我特別討厭爸爸，我爸爸雖然在家里陪伴我們，但是他天天去別人家吃飯，因?yàn)樗兔Γ纱只睿覀兡堑牧?xí)慣就是請(qǐng)別人去家里做客吃飯。他每天很晚回家，我基本看不見他。有一天，爸爸不知道為什么會(huì)突然懷疑媽媽出軌，于是吵了起來，一直吵著鬧離婚，我好傷心，我爸爸都不管我們了，他就知道那手機(jī)騷擾媽媽，微信聊天，他一直打視頻，媽媽接了他就開罵，他說離婚，然后罵媽媽，侮辱媽媽，我討厭爸爸，我想殺了他，一直到現(xiàn)在他還在打，我也被吵的睡不著，我好煩，況且媽媽還要工作，最近媽媽來了姨媽，所以我不想讓媽媽生氣，現(xiàn)在還在抄，爸爸一直在打電話給媽媽，媽媽一接爸爸就罵他，整棟樓都聽得見，爸爸還和奶奶說找到一個(gè)新女人要生孩子，男孩。我感覺我要崩潰了，最近每天晚上我都不喲自助地想哭……，爸爸吵架的聲音好大，剛剛又吼了起來，爸爸還老是和弟弟說，媽媽不要你了的話，我簡(jiǎn)直受不了了。弟弟今天哭的聲音很大聲。爸爸還說了很多，我真的好想殺了這個(gè)垃圾不如的東西！！！！ (匿名)

女,醫(yī)生您好，我是一名大三的學(xué)生。我的爸媽15年離婚的，姐姐結(jié)婚了。我的家庭現(xiàn)在四分五裂，從高二媽媽給我陪讀時(shí)一切都悄然發(fā)生變化。爸爸從那時(shí)候?qū)W會(huì)了上網(wǎng)，就加了一些阿姨。然后玩曖昧，更過分的是他已經(jīng)不止一次找外遇了。從我姐出生他就開始找外遇。只是媽媽陪讀那段時(shí)間更過分，媽媽有時(shí)候偷偷的哭。后來大家都勸媽媽，也許媽媽想開了，對(duì)爸爸不在一味的忍讓，她開始對(duì)爸爸漠不關(guān)心，和自己朋友唱歌，打麻將。我高中畢業(yè)了，考上大學(xué)了，他想媽媽還和以前一樣，然后天天喝點(diǎn)酒就在開始在媽媽嘮叨，想挽回他，但是他的做法是每天晚上都能說到凌晨，在他看來他都已經(jīng)認(rèn)錯(cuò)了，而在媽媽看開他很煩人。漸漸的媽媽對(duì)他冷言冷語，對(duì)家里的事也不上心，因?yàn)榧依镆疬w，爸爸不愿意拆所以不能分財(cái)產(chǎn)就沒離婚。而且我爸說不會(huì)給我媽一分錢。我爸大男子主義，他很霸道。而且年輕的學(xué)過武術(shù)，有時(shí)候急起來還打我媽，可是他這人很矛盾，好起來非常好，生氣起來很恐怖。性子很急。因?yàn)閶寢屢矏酆蛣e人聊天，不給爸爸碰她手里，因此爸爸還摔了她好幾部手機(jī)……這樣鬧了兩三年，家庭硝煙彌漫。終于他們離婚了我覺得是種解脫，不僅是對(duì)他們兩，更是對(duì)我來說。本來離婚了媽媽也沒拿到財(cái)產(chǎn)，合同上寫了，可是爸爸就不給，然后媽媽還住在家里只是在很遠(yuǎn)的屋子里。又一次爸爸和家里的租客住到了一起(年紀(jì)和姐姐一樣大只有29歲)在爸爸說他只是為了刺激我媽，但是那女的當(dāng)我媽不存在（在別人眼里我爸媽只是鬧別扭，而且離婚消息還沒公布）而我媽打電話和我姐說了這件事，我姐半夜打車回來然后想打那女人，我爸不讓，然后打我姐，我姐頭都打破了，我當(dāng)時(shí)還在學(xué)校，聽到這件事對(duì)我爸只有惡心，對(duì)我姐感到很心疼。我媽從那時(shí)候起搬出去了，自己租房子，我爸也沒給一分錢，他說我媽什么都沒付出，不會(huì)給她一毛錢。我也不知道該怎么辦，今年暑假回去，我爸上班了就我一個(gè)人在家，感覺很陌生，我自己一個(gè)人在家，感覺很冰冷。然后在那哭，和爸爸說這個(gè)家很空蕩，他說一切都是我媽造成的，他越來越認(rèn)不清錯(cuò)對(duì)了，在他看來，他已經(jīng)認(rèn)錯(cuò)了，挽留了，是我媽在外面有人了所以這樣。而且我有時(shí)去我媽那他還說我去她那干嘛，怎么她不來看我。我答不上來，也許我媽為了避免遇上我爸所以不曾來家里吧，也許我爸只是怕我向著媽媽所以這樣，我告訴自己…現(xiàn)在我很迷茫，我覺得心理很空，快放假了我不想回家，我姐從那次也不回家了，即使我爸打了姐我爸還說是姐姐不懂事，姐姐后來做了個(gè)手術(shù)爸爸問都沒問。我覺得很痛心，從我上大學(xué)以來我爸媽姐姐也不經(jīng)常給我打電話，基本每次都是我打電話，開始一周一次，后來到現(xiàn)在我不打電話給他們也沒人打電話給我，是對(duì)我太放心了嗎？我不想回家，可是我也沒處可去，我很恨自己還要依賴爸爸給我上學(xué)，我現(xiàn)在唯一想的就是快點(diǎn)畢業(yè)，快點(diǎn)和現(xiàn)在男朋友結(jié)婚，脫離那個(gè)家庭我和爸爸說他和媽媽都不是個(gè)合格的父母，他生氣，說養(yǎng)我們共我們上學(xué)哪點(diǎn)對(duì)不起我們了。我回答不出來，我想不通，對(duì)，他是從不苛刻我，可是我總覺得少點(diǎn)什么，我覺得沒有愛，或者他們愛自己更多？我想和爸爸溝通，可是他聽不進(jìn)去，太自我了。他總說自己沒有兒子，現(xiàn)在找的阿姨還要能生育，說不能生要她干嘛……我有時(shí)在想自己為什么不是男生，所以從小到大我都是乖乖女，做的盡量比男生還好，我想證明女生和男生一樣，可是在他看來就是不一樣。這種思想真是扭轉(zhuǎn)不過來…我現(xiàn)在只要一看到爸爸給我發(fā)微信我就煩，頓時(shí)很躁，他其實(shí)很可憐，沒有朋友，大家都受不了他總是高人一等的樣子吧。現(xiàn)在姐姐不理他，媽媽又走了，他只能找我，開始我還安慰他，現(xiàn)在我已經(jīng)不知道和他說什么了，連敷衍都不想，裝不下去了，我該怎么辦？該怎么面對(duì)？ (匿名)

家庭情感問題，爸爸在外地有外遇，可我沒有親眼看見過，都是聽媽媽說的，她會(huì)拿出一些外在證據(jù)告訴我，雖然我也覺得爸爸有了外遇可我始終不愿意去相信，因?yàn)橐郧拔沂呛芟矚g爸爸的，不喜歡媽媽，因?yàn)樗矚g弟弟，重男輕女，可是漸漸長(zhǎng)大了，慢慢了解了家庭矛盾，我不知道該怎么辦，媽媽一直說我沒有良心，說我不知道和爸爸說這些事。我也知道，我不敢和爸爸說，因?yàn)榕滤R我，以前和爸爸微微提了一點(diǎn)，可爸爸說我什么都不知道，什么都不懂，管好我自己就行了，媽媽和爸爸自己沒有感情了，只憑著我和我弟弟在支撐著，關(guān)鍵是弟弟，如果沒有他可能這個(gè)家早就已經(jīng)分開了，爸爸在外面有外遇這件事我不知道該怎么處理，我沒有主見，連買個(gè)衣服都要問別人好不好看，有時(shí)候我都想打自己一巴掌，覺得自己不爭(zhēng)氣。我不知道該怎么辦。還有爸爸老說話不算數(shù)，家里買房子拖了很長(zhǎng)時(shí)間，每次說從外地回來大多數(shù)都會(huì)食言，媽媽就會(huì)說在外面養(yǎng)女人不回來，就會(huì)沖我發(fā)脾氣，說我不知道和爸爸說，要是別人家的孩子人家早就不理他爸爸了。我該怎么辦，感覺厭煩了。

女 我媽媽懷疑爸爸有外遇對(duì)自己不好，錢也不交她 (匿名)

女,我媽媽脾氣特別暴躁，至少我爸爸有一位女性朋友到家里找我爸，正巧被我媽碰見，我媽就說他倆有奸情，現(xiàn)在一直拿這件事說事，任何人的解釋都不聽，隔三差五的就會(huì)爆發(fā)，爆發(fā)的時(shí)候具備危險(xiǎn)性，而且已經(jīng)砍傷好幾次我爸爸了，我爸也是一直在保證不會(huì)跟任何女性來往，可我媽還是不信，所有人都勸她，警察親戚朋友，沒有任何一個(gè)人能聽進(jìn)去，而且來來回回就一直在說之前的事

女 爸爸總是懷疑媽媽。其實(shí)媽媽根本沒有。現(xiàn)在吵架吵的整個(gè)家都快散了

女,我得爸爸和媽媽結(jié)婚30多年，爸爸總懷疑媽媽出軌，總說和這個(gè)人和那個(gè)人的，每次都打媽媽然后找他說的那個(gè)人去，這么多年我和弟弟妹妹一直生活在這樣的環(huán)境下！媽媽受夠了不想過了要離婚，爸爸不同意說離不開媽媽！卻一次又一次的打，說媽媽要不回去，就拎刀挨個(gè)殺！凡事和媽媽有事的全部殺了！這樣?jì)寢尵突貋砹耍∥矣X得爸爸心里不正常！總在重復(fù)媽媽怎么怎么的不對(duì)！總覺得暴力可以解決一切！我說他的錯(cuò)！他一句都承認(rèn)！有時(shí)候還委屈的哭！喝完酒就哭！我們?cè)趺磩褚痪涠悸牪贿M(jìn)去！一根筋！說的話一會(huì)一個(gè)樣！媽媽現(xiàn)在都不敢聯(lián)系我們！因?yàn)榘职帜欠N人只要知道誰收留了媽媽！他覺得誰就是鼓搗媽離婚的人！都是仇人！太可怕了！我從小在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大！這是一種特別恐懼的感覺！我該怎么辦呢！怎么才能讓爸爸聽聽勸！不再這樣下去

為什么我一發(fā)怒就心情差，想哭，還想打人。

女,23歲，剛畢業(yè)，我知道自己平時(shí)比較悲觀，想要去改進(jìn)，具體應(yīng)該怎么去實(shí)行呢？