女為什么老是發(fā)呆，上一秒還興致沖沖的去做某件事，下一秒確不知道自己到底要干嘛，沒有興趣一樣的。還容易忘事。感覺不到開心

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獲得公益心：

胡亞娣
您好
delicate
你好
賴戈慧
你好多大了，這樣的狀態(tài)有多久了呢？
陳明
您好，這樣多久了呢
賴戈慧
有沒有具體的？什么樣的情緒感受呢？
delicate
24 這個(gè)狀況從去年開始但是我發(fā)現(xiàn)最近這段時(shí)間有點(diǎn)嚴(yán)重
delicate
明明想去做一件事然后就突然定在那里不知道要干嘛心里空空的
賴戈慧
有曾經(jīng)發(fā)生過什么樣的重大事件嗎？
delicate
老是發(fā)呆發(fā)呆的時(shí)候不管誰和我說話提不起精神
delicate
我不知道是不是因?yàn)榧彝? 我和我爸媽沒什么共同話題說不到幾句就吵然后一個(gè)人在外上班更需要朋友和家人的關(guān)心然后自己有時(shí)候也不想說都憋心里說了也沒人理解所以我也不想和他們說
賴戈慧
可以電話交流嗎？
潘錦琴
你好
潘錦琴
可以多出去運(yùn)動(dòng)，交友，或者做心理咨詢，會(huì)好一些
黃利瓊
你好，你目前的工作和生活狀態(tài)是怎樣的呢？如果沒有突然的創(chuàng)傷事件發(fā)生，身體檢查也沒問題的話，有可能和你長(zhǎng)期的精神壓力有關(guān)。建議先去醫(yī)院檢查身體同時(shí)梳理一下自己的壓力壓力源
陳明
您好，心理也會(huì)影響生理。
李恩貴
你好自己在外照顧好自己
史丹鳳
你好
崔銳
你好，一個(gè)人在外面工作工作不容易，很希望得到更多朋友的家人和關(guān)心，但是你覺得沒人會(huì)理解你的想法，就長(zhǎng)期憋著心里，這種情況時(shí)間久了就讓你變得很壓抑，有時(shí)就不在狀態(tài)了，建議通過咨詢打開你的心扉，得到理解你的壓抑情緒就會(huì)慢慢改變恢復(fù)正常狀態(tài)了。
delicate
過度自卑是不是也會(huì)讓自己變的很壓抑
崔銳
過度自卑會(huì)導(dǎo)致你無法認(rèn)可自己，心情很低落，時(shí)間久了會(huì)讓自己很壓抑的。
沐淳風(fēng)
你所處的環(huán)境可能不太和諧對(duì)你不利。要想內(nèi)心自信寧靜充滿朝氣，你可能需要換個(gè)環(huán)境[可愛]。
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