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陌
2019-02-13 22:33:28
抱抱TA
女 我進入到一個房間時總要先檢查確保里面沒有人,沒有異常。別人突然出現或是突然叫我會讓我嚇一大跳甚至叫出聲。我一個人待著時會反復檢查周圍有沒有人。我總是會想象會有壞人突然出現,來傷害我。我平時是比較內向,少言的人。我特別渴望真正的友誼,渴望別人的關心。可是我的父母都很愛我,尤其是我母親對我特別好。我的家庭也算是美滿,雖然不怎么富裕。我不知道我為什么會這樣,不能像其他人一樣無所顧忌的說說笑笑,不夠陽光。我很想知道我這種情況的形成原因以及改善方法。
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七月
尊重自己的內心 你需要提升自己
王金波
您好!
張慶儀
您好
徐惠泉
你好
王金波
剛剛看完您有的描述,嘗試先接納,然后慢慢去改善
陌
哦,謝謝。
張慶儀
您似乎有些缺乏安全感,您這種情況多長時間了?一開始出現這種情況是怎樣的?
李恩貴
你好
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女 我比較開朗,渴望有朋友,但是不知道怎么去表現自己,覺得自己的腦子沒有那么的清楚了,學習也沒有目的了,我會幻想出危險,但是還是毅然的走下去,比如說晚上我怕會有色狼壞人傳銷綁架我,可我還是會有需要的時候就出去,有時候洗澡會想著煤氣罐會不會爆炸這類的,我以為是我看的不安全事跡太多,會擔心發生到我身上。我怕死,我也怕痛,我怕生病,經常熬夜,不是睡不著,是不想睡,自卑,想的多,有時候會覺得低人一等或者高人一等,心情比較浮躁。
女,21歲,可能是因為兒時有過的某些原因,我為人處事都比較極端一點,對什么事情都會想的很遠,看見一個眼前有凳子,我會下意識去想著,自己的腿腳接下來就會撞到這凳子的邊角,會很痛。 總是多想多問,人際交往里我不是會主動的人,因為只要我主動了就一定會自私,有些自以為是,可能是因為碰的釘子多了,從前常常口無遮攔,但是現在也學會了收斂,可還是做不到讓自己脾性安靜下來。某一次和舍友在一塊兒玩兒,我沒喝酒,僅僅是在發困的時候聞了酒氣,就像是喝醉了似的對她們大喊大叫頗有些神經病似的樣子,渴望她們理理我。 我習慣獨處,可我不怎么喜歡一個人,但是我又拒絕別人的邀請,我拒絕進入一切與自己毫無關系的世界,對任何人都可以溫柔,唯獨沒有想要和他們一起的意思,我對肢體接觸很敏感很抗拒,只是稍稍被抱一下胳膊都會即刻起雞皮疙瘩,有人說我防備心很強,可我自己是沒有什么感覺的。 我能怎么辦呢?我總覺得自己是個奇怪的家伙,撒謊精,怕死,總怕自己身體不好,又愛被在自己擅長的事上別人關注,愛炫耀,又敏感多疑,我找不到自己真正喜歡的是什么,又對一切都有一點喜歡,往往十分喜歡里五分熱度,沒多久就散了。 我真的很想知道,這樣的我,到底是什么樣子的人?
(匿名)
女 個人性格不算太內向,但是很慢熱,不愛怎么說話,或許一個人可以和自己聊的很好,但是和身邊人聊,就很有警惕心,對周圍的事物很敏感,很在意身邊人的看法和眼光。有時候做事會很焦慮,覺得一件事情沒有做完,接下來的事情就會堆在那里,很急怎么才能有秩序的做完。怕和別人走的太近之后,原來只是自己的自作多情,很想有個人能真正的懂我,了解我,可是又不想和別人說自己的內心真實想法。我很想做真實的自己,活潑的自己,放得開的自己,能敞開心扉和人交流的人,不會做什么都感覺不自在。小時候總被人欺負,被人看不起,被人嘲笑,被人當面一套背后一套,也經歷了很多,但自己真的不知道該怎么去面對那些問題,其實自己很軟弱,但自己也要裝的很堅強。有時候感覺好累好累,人都這樣或者好沒意思。感到迷茫,不知所措。該怎么辦
男 我也不知道為什么會有這樣的想法,我感覺我心里有些問題,很多問題我不愿意說出來只想憋在心里,然后可能會導致別人誤會我,有時候非常喜歡一個人呆在一個安靜且熟悉的環境:比如家里,然后想自己的心事或者發呆,但是至少心情很愉快,然后可能別人一個電話打過來,我都會選擇不接聽。其實在為人處事上我并不內向,但是在一些沒把握的事情上我會非常緊張。在陌生的環境里我會主動尋人交流,但是感覺就是無法融入其中。我不喜歡別人否定我的意見,我怕看見別人失望,害怕嘲笑 ,我很在意別人對我的看法。
(匿名)
女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩,大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過,對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意,并且會想很多,同時我也覺得自己很沒有安全感,在意別人對我的看法,怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖,并且我容易妥協,別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭,不會跟親人朋友傾訴,怕麻煩他們,他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠,就算我很孤單也不會注意到我,我有時候也會發脾氣,可能沒有注意到別人的感受,氣憤完了之后我又跟愧疚自責,就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好,被孤立了,天天獨來獨往,同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降,注意力不集中,易怒多想,脆弱不安如果白天不開心,晚上就會一直想一直想,失眠狀態不好,特別容易焦慮,心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。
(匿名)
女,好就是我自己原本就是一個比較自卑內向的人,我不敢出門,害怕別人的目光,感覺她們都在死死的盯著我的一舉一動,我不知所措,我害怕他們會說一些讓我尷尬的話,我都不知道該怎么動,我很討厭這樣的自己,我現在連出門我都有看看外面有沒有人才敢出門,我不喜歡外面的世界,但我也渴望,所以晚上也很焦慮,睡不著覺,我也不明白為什么我這么的…,很在意別人的看法,我很害怕,我想改變,但還是邁不開這一步,我覺得好像他們都在笑話我,說我長的丑啥的我不喜歡和人打照面,從小的時候他們(親戚)就喜歡說我干嘛不愛出門,有時候我和表姐啥的站在一起,他們也對我不理不睬,也許不喜歡我這種人吧,她們其實也挺好的,但我會想很多,想她們對我的看法,會不會說我什么的,他們經常說劉家的女兒各個能說會道,也就你這么……我會想很久爸爸媽媽觀察到了,也就覺得我不愛出門,小時候我還挺活潑的,可能是媽媽的教育問題吧,我小時候是留守兒童,媽媽控制欲很強,小時候我想要一塊錢買兩包零食,她會罵我,說要這么多干嘛,我會哭,她會把我一個人在地下室里哭幾個小時,她不喜歡我出去玩,別人找我出去玩她會把我關在家里,說出去玩干嘛,別跟她們鬼混啥的,也就成了現在的我,小時候親戚們喜歡拿我開玩笑,但我比較敏感會想很多,所以很排斥親戚們其實都挺好,對我也挺好,但是我太敏感了,我會曲解出很多意思,我會覺得自己很差勁,所以這么的……但其實我和朋友在一起就不會有拘束感,會很沙雕,很開心,這種情況只是在親戚的情況下,同齡人不會有這種但往往是大人的那種評價我會很在意,很難受
(匿名)
女 我不擅言辭,然后又不怎么會說話,我每次想跟別人傾訴,又不知道該從那里說起。我經常會發呆,會莫名其妙的悲傷,然后,就像什么事都沒發生過一樣。 我跟家里人不是必須要說的話,我基本不說話,我看到有不熟悉的人來到我家我就會閉門不出,盡量減少跟他們見面。包括親戚也是一樣。聽到有關于父母的話題就會下意識的排斥,如果要跟父母互動,我的內心是抗拒的。我一直想逃離這里,想到一個沒有任何人認識我的地方,自己一個人生活。討厭人多的地方,一到人多的地方就覺得渾身不舒服,很難受,想自己一個人呆著。我家人總說我小時候蠻多話的,現在基本不說話了。每次回想到學校,或者小時候的事情,我都會覺得很尷尬,無地自容想S,一想到這些我都會睡不著,一閉上眼睛就是這些,我都睡不著,我討厭被別人管著,即使那人是我的父母,一到晚上就很興奮,白天就想把自己鎖在房間,不出去。我總是覺得自己干什么都不行,覺得自己什么都干不了,就是一個廢物。我總是在想,自己活在這個世界上究竟有什么意義。 我覺得我實在是有病,總是會去羨慕那些有朋友的成績好的,自己想干什么就干什么的,我總是會去羨慕這些人,我覺得我瘋了。一想到這些我就會失眠,頭疼睡不著,我覺得身邊的人沒有一個是對我好的,對我好的大概就是短暫的新鮮感,都會走的,沒有例外的。也有過幾次想自殘,我并不怕疼,但最后因為不想被父母看見,不想讓父母失望,不想讓他們知道他們的女兒是這樣的一個人,所以我深深的忍住了。 我在想,如果可以的話,我想一輩子都不要出去,如果可以我想到一個沒有任何人認識我的地方,自己一個人住。 討厭社交。如果可以的話。我想靜悄悄的沒有任何人發現的離開世界。 (我覺得我能想通,可是想通了又怎么樣?我還是做不到,所以我想找心理醫生來開導我自己)。
(匿名)
女 在媽媽眼里,我脾氣很差喜怒無常,在同學眼里,我脾氣很好,非常溫柔,從沒見過我發脾氣。沒有我忍不了的事,沒有我忍不了的痛,在晚上我會抱著自己哭,不會讓別人知道,也沒有人走進我心里。我怕自己一個人,只要有人陪著我我就會什么都不害怕。我厭惡和別人有肢體接觸,對待什么事情都很冷漠…我是不是有心理疾病?
(匿名)
女 對于別人的傷害很難去原諒。縱使對方已經很誠心的道歉了,可我就是忘不了,我的心胸是不是太狹窄了,可我真的很難過自己這關。
(匿名)
女 我們是在網上認識的,我們第一次見面他就把我帶回了他家,他的父母親都很高興。 見過他的父母親以后,女生每天越來越害怕,怕他離開,怕他分手,因為一些事情,他們吵了一架,女生很生氣的說不用來看她了,而男生缺我隨意吧,過了一會兒,女生覺得自己錯了,去道歉,男生說他沒有生氣
(匿名)
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