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千紙鶴帶著心事
2019-02-17 22:40:32
抱抱TA

你好:我是一個中學生今年14歲,我經常胡亂想是怎么回事,晚上睡不覺覺

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
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    你好
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
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    我是一個中學生今年14歲,我經常胡亂想是怎么回事,晚上睡不覺覺
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    如果對你影響很大,自己調節不了,可以選擇通過一位老師一對一咨詢調整,
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    這種情況,心理學上稱為強迫性思維。
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    那我該怎么做
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    會胡思亂想,但這些你要意識到這些都不是你自己的的。建議你去看《腦鎖——如何擺脫強迫癥》《新世界》《當下的力量》《遇見未知的自己》這些書,你想改變的話,這些都可以更好的解釋你現在遭遇的困惑。可以給你帶來幫助!祝你每天健康快樂!
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    謝謝大夫
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