女 我脾氣很暴躁，這次又控制不住自己把手機給摔了，我想知道怎么可以控制我的暴躁脾氣 (匿名)

女 性格暴躁，遇事喜歡發脾氣，冷靜下來過后，經常提醒自己要控制好自己的情緒，但遇到事還是控制不住

男 我脾氣一直不好動不動就爆怒想控制卻控制不了 (匿名)

男 脾氣暴躁 愛生氣 控制不住自己的脾氣怎么辦 (匿名)

男,我其實是個很開朗外向的人，但我也是一個不理智，會突然爆發脾氣的人，有什么方法可以幫我慢慢在關鍵時刻控制住自己脾氣嗎

女 我的脾氣很暴躁，有時候就控制不住，但是事后都很后悔，我該怎么辦，而且只要別人對我說的話，不順我的心，我就能特別生氣，而且說話特別難聽 (匿名)

我脾氣不好，有沒有什么能讓我，少冒火，少發脾氣的方法，求意見 (匿名)

怎么老實失眠，睡不著哦！心里亂嘛嘛的，也不知道在想什么？容易突然從夢中驚醒 (匿名)

我老公結婚后總愛玩失蹤，他性格內向，結婚后也經常生氣，他隔段時間就失蹤幾天，不去廠里上班，這次他又失蹤了，我就和他生氣回娘家了，過了五六天他有信了，我就和他生氣，他就在外面玩了好幾個月，工資花完了，孩子都不關心，后來來接了趟跪下說改了我當天沒和他回去，他就再也沒來接我們，他就去外地打工了，我生氣就起訴離婚了，本以為他會挽回，他說我告他了他丟人了，他永遠都不會挽回的，就再不和我聯系了，可我還是放不下他，我該怎么辦呢，他為什么這樣對我啊。結婚前感情挺好的。 (匿名)