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匿名
2019-03-14 13:28:05
抱抱TA

你好,我目前失業(yè)幾個月了,但是一直不太想去上班,甚至有點焦慮,害怕步入社會,害怕接觸陌生人,有什么辦法可以改善一下,從小本身很自卑,也想盡辦法去改變一下自己。希望能夠幫助一下我,改善一下自己心里的陰影

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    我目前失業(yè)幾個月了,但是一直不太想去上班,甚至有點焦慮,害怕步入社會,害怕接觸陌生人,有什么辦法可以改善一下,從小本身很自卑,也想盡辦法去改變一下自己。希望能夠幫助一下我,改善一下自己心里的陰影
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 匿名 匿名
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您多大了呢
  • 明卓的頭像 明卓
    根據(jù)你的情況判斷,是輕度心理障礙,不要太過擔(dān)心。你的情況是自閉,社交障礙和焦慮。原因只有一個,就是從小的環(huán)境不是一個能給你帶來自信的環(huán)境。
  • 明卓的頭像 明卓
    導(dǎo)致你成長過程中始終建立不起和外界正常的溝通,也就是你的社會邊界太窄。要修復(fù)的待從建立正常的社會關(guān)系入手。
  • 明卓的頭像 明卓
    首先要和父母和朋友建立較強的交流,固定交流的頻次,嚴(yán)格執(zhí)行,在交流的過程中時刻要想著換位思考。第二步嘗試建立新的社交關(guān)系,主動找新的朋友
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 自由飛翔的頭像 自由飛翔
    想要別人接納你,首先你得要接納自己,自卑也沒啥不好的,膽小還不惹事呢,是不是,別人說什么怎么看你怎么評論你,咱管不了不是,咱能做的就是看看自己能做點什么唄。工作也不是一定出去接觸人,強迫自己肯定不是最好的辦法,不如找些你愿意并且喜歡做的。 你可以私聊我
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    您好
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