男,34歲,如何克服社交恐懼？ 從最簡單的開始，一點點的提高難度。 從你向他提第一個問題，打第一個招呼，做第一次自我介紹開始。 從你能和一個人進行第一次順暢的溝通開始。 如果你有社交方面的問題，可以和我聊聊，也許我能幫助你。

男 社交恐懼癥如何克服呢。每次只要感覺很多人在注意自己時，會莫名其妙的緊張

男 我害怕跟別人說話，也不敢去逛街，不敢看別人。我該怎么辦？

男 社交恐懼癥，不敢與人相處，還怕被人說自己，逃避問題，不敢于人說話，人家說你就害怕，跟人家說話不通順。

男 有社交恐懼癥，跟人交往不自然，不敢長時間對視別人 (匿名)

男 每次我想去做一些即將到來的事情的時候，我都會有一種恐懼感，想到某件事會不斷的去想，總是會想到壞處，不想和別人區(qū)交流。但不交流就不能完成我的事情，也么說呢，我就是不敢和別人去交流。除了熟人外，我該如何改善。 (匿名)

男 從小性格內(nèi)向，害羞，除了和特別好玩的朋友在一起以外，和其他人在一起可以一天都不怎么講話，人多的地方會很不自在，即使是想和熟人或者是親人說一件事情（問一個問題，說一件事情）都半天不敢說出來，總是等會就說，或者在心里默數(shù)一，二，三，說，還是不敢說，，幾次下來還是沒說出口。 要怎么做才能讓自己，即使在陌生人面前也不怕呢？ (匿名)

男 我今年17，我女朋友也17 現(xiàn)在我女朋友剛剛懷孕，我們倆都在上學(xué)，我很愛她，但是最近就在糾結(jié)要不要留下這個孩子，要是留下了我女朋友就不會在上學(xué)了，她學(xué)習(xí)成績很好，我感覺留和不留都很對不起她，想知道我該怎么辦 (匿名)

女 精神分裂癥，見人就緊張，不敢在別人面前說話做事 (匿名)